相撲
相撲で土俵に撒く塩には、清めの意味のほかに 殺菌・消毒の効果がある 土俵に勢い良く転んだとき、土に塩分が含まれていると 傷が化膿せず治りも早いといわれている
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高血圧になる人とならない人の違いは何？
高血圧になる人とならない人の違いは何だと思いますか？ 【高血圧】血圧が高くならないようにするには！ ●　塩分の多い食事？ ●　食べ過ぎ？ ●　遺伝的な体質？ ..
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塩を与えよ
83年にはアメリカ医師会が編集する雑誌「ヘルス」に 減塩の効果はなかった、塩を与えよ、という記事も登場 蛋白質やビタミンを充分にとるバランスのいい食事なら 塩分をとっても血圧があがらないというデ..
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塩分の補給
筋肉が動くメカニズムでも重要な役割を果たしている 運動後によく飲まれるスポーツドリンクは水分と同時に 塩分の補給に役立っている
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高血圧に効果がある（あった）飲み物
今日は定期健診でした。血液検査は、いつもと異う風に正常値外の項目がありました。いつも通りに悪い項目たちはさておき、コレステロール値がいつもとことなる様相でした。 毎週、LOWなのですが、今週は、ＨＩ..
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ウユニ湖
また南アフリカのウユニ湖の湖岸は、南極のように 真っ白になっており、これがすべて塩 この地方も海が地殻変動で盛り上がった土地で 乾燥期には塩の結晶が厚く溜まり、一大塩平原となる ちなみに、その..
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塩の川
また同じ北アフリカに位置する、アルジェリアの オクシデンタル砂丘には「塩の川」と呼ばれるところがある ここはサハラ砂漠以上に塩分を含み、乾燥期には自然の 状態で川底に塩が溜まる
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型に入れて固める
掘った穴に水を溜めると土の中の塩分が溶けて 濃い塩水となり、それを3ヶ月くらい放っておくと 強い陽射しで蒸発、底に塩の結晶が溜まる この塩を集め、ヤシの木の型に入れて固めると 一様に同じ大きさ..
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藻塩製塩法
彼らは岩塩を食べていたが、日本には岩塩はない そこで海藻を焼くという「藻塩製塩法」を発見 この方法は、まず海藻を乾かしては海水をかけ ということを何度も繰り返し、この塩のついた海藻を 焼き、そ..
タグ： 海藻 日本 結晶 岩塩 煮詰め 藻塩製塩法 塩分 海水

高血圧と塩分の関係
高血圧予防の代表的なものとされるのが、塩分摂取を抑えることです。 では、なぜ塩分の過剰な摂取が問題になるのでしょうか？ 簡単に言いますと、塩分（ナトリウム）をとりすぎると、血液中の塩分..
タグ： 塩分 高血圧 予防

高血圧は、塩分に注意
・高血圧は、塩分に注意 高血圧になる原因として挙げられるものの中に塩があります。 塩は食事の調味料としてかかせないものですよね。 いろいろな料理に毎日使っているものだと思います。 ..
タグ： 高血圧 食事 塩分 減塩

塩分取りすぎのおっさんには不要ですが…
熱中症を防ぐためにも水分と同様塩分もどうぞお摂りください。梅干し大丈夫ですか?!
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