脂肪燃焼
最新ダイエット！！ 呼吸をするだけで、脂肪燃焼！！ これは、マスクを着けるだけで脂肪燃焼をし、結果ダイエット効果があると言うことです。 あの 林先生の番組「初耳学」でも..
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本日の一文
so115. 基礎代謝(きそたいしゃ) 呼吸、発熱、臓器の動きなど、安静状態において生命維持のために使っている、 一日の消費エネルギー。 名言・格..
タグ： かぜたろう 一文 基礎代謝 生命維持 消費エネルギー 力のある言葉

No.221 - なぜ痩せられないのか
No.178「野菜は毒だから体によい」で、なぜ野菜を食べると体に良いのかを書きました。野菜が体に良いのは各種のビタミンや繊維質、活性酸素を除去する抗酸化物質などが摂取できるからだと、我々は教えられます..
タグ： ダイエット 低インスリン・ダイエット 糖質制限 肥満 基礎代謝 活動代謝 日経サイエンス ハッザ族 二重標識水法 同位体

やるからには正しいやり方で！正しいダイエット法！【ダイエット】
どうもダイエッターのお悩み情報サイトの管理人です。 今回は、タイトルにもある通り、やるからには正しいやり方で！という事で正しいダイエット法について話していきます。 これはあくまでも..
タグ： 痩せる ロングブレスダイエット ダイエッター ブログ diet 運動 ダイエット方法 ダイエット 筋トレ 基礎代謝

秋は最も痩せやすい季節！？
ベルタ酵素 ダイエットモニター企画の モニターに参加してベルタ専任サポートと お得に酵素ダイエット始めませんか？ 専任スタッフがあなたのダイエットを 完全サポートしてくれます。 ..
タグ： 基礎代謝 秋は最も痩せやすい季節

基礎代謝を毎日の食事でUP痩せやすい身体をつくりませんか？
皆様おはこんばんち！ 毎日美味しい料理たべてますか？ 美味しい料理をたべたら自然と笑顔になりますよ！ そして笑顔は料理の最大の隠し味なんだよね～ 皆で楽しい..
タグ： 簡単 居酒屋 ダイエット 京都 新陳代謝 基礎代謝 料理 美味しい レシピ

夏は代謝が悪く「夏太り」で気分も落ち込み。冷えを解消する方法
「夏は暑いから何もしなくても痩せるんじゃないの？」と決め込んでいました。夏バテで食欲もなく、あっさりした食べ物を好む生活。冷たいものを飲んでばかりだからお腹も空かない。 思い返せばそれで痩せれたのは..
タグ： 基礎代謝 夏太り 冷え

夏のダイエットにもベルタ酵素がおすすめ
ベルタ酵素 ダイエットモニター企画の モニターに参加してベルタ専任サポートと お得に酵素ダイエット始めませんか？ 夏のダイエットにベルタ酵素ドリンク！ 夏は、ちょっと動いただけでも..
タグ： 夏のダイエット 基礎代謝 酵素ダイエット

ダイエット方法 40代
40代のダイエット方法は基礎代謝アップを目指していきましょう。 体につきやすい内臓脂肪を出来るだけつきにくくしていく努力が重要です。 ただ、体力も低下してきて、更年期もあって体調が不安定になり..
タグ： ダイエット方法 基礎代謝 40代

体の曲がり角
平均年齢は３２．４歳 　食事の量も運動量も、若いころとそれほど変わってないのに、中年になると太りやすく、やせにくくなる。 基礎代謝（安静状態でも消費されるエネルギー）と筋肉量が低下するため..
タグ： ノボ・ノルディスク・ファーマ 基礎代謝 こばたてるみ

なぜ中高年になってくると太りやすくダイエットが難しいのか！？
昔と比べ食事の量は同じでも太りやすくなった。いや、むしろ食事量は減ってるはずなのに・・・若い頃のような体型を維持することが難しくなった。お腹はポッコリ、おしりは大きく、二の腕はぷるんぷるん、顔はまんま..
タグ： 中高年 ダイエット 基礎代謝

冬のウォーキング
冬のウォーキング 冬はウォーキングなどの運動が一段と効果的です。 寒いと、体温を維持する熱産生が活発になり、安静時でも消費されるエネルギー、基礎代謝が上昇するからです。 ただし、..
タグ： ウォーミングアップ 熱産生 ウォーキング 基礎代謝