9月16日の朝は味噌汁、ウインナ、卵焼き
マイタケ、ジャガイモ、タマネギの味噌汁 グリルウインナ　1.5本をケチャップで 卵焼き　右端の一切れ 梨　3切れ ヨーグルトは食べなかったよ。  
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味噌汁は体にいい！何にいいの？
大豆の発酵食品なので味噌汁は体にいいという感じをなんとなくもっているんじゃないかと感じている人も多いと思います。 何にいいんでしょうか？ 私もよくわかりませんでしたが、テレビで医師の人が言..
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1日の夜はサラダ、豆腐、味噌汁、納豆、
テレビ観ていたら10時になってしまった。野菜サラダからね。豆腐にはショウガと大葉具だくさん味噌汁納豆1パックね。デザートはちんすこう1袋2個入り。
タグ： 味噌汁 豆腐 野菜サラダ ちんすこう 納豆

27日の夜はサラダ、納豆、プリン
野菜サラダ～途中でハム&チーズトーストを2分の1鶏手羽中グリル　ニンニクとたれが絶妙なんよねぇ。 5本ほど食べてしまったよ。 納豆2パック 味噌汁はあさげちゃん デザートは大好きな焼きプリン。..
タグ： 野菜サラダ 鶏手羽中 グリル 納豆 味噌汁 あさげ 焼きプリン

27日のお昼は久しぶりにナポリタン
涼しいねぇ。だからといって特段食欲があるわけじゃないですよ。普通。普通。さて、何を食べようかいつものように…久しぶりにプランタンへ入りました。いつものようにナポリタンを注文です。 普通でもずいぶんと大..
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8月18日の朝は味噌汁、サラダ、ピザトースト
味噌汁サラダ　鶏ささみ肉煮物　これが最後だね。もうちょっと野菜サラダ8枚切りのパンをピザトーストチェダーチーズうんめぇぇぇぇビザソース?ミートソース(^_^)
タグ： 野菜サラダ 煮物 ピザトースト 味噌汁

17日の夜はサラダ、煮物…
野菜サラダから煮物です。豚肉とサトイモ、ニンジン。味噌汁　わかめたっぷりと焼きナス　夏の食べ方だね。ミートソース(^_^)もう最後でしょ。
タグ： 野菜サラダ 煮物 味噌汁 焼きナス ミートソース

8月17日の朝は味噌汁とミートソース
油揚げとわかめ、タマネギ、サヤエンドウの味噌汁もう一杯。とろろ昆布を加えてミートソースだけなんか物足りねぇ。
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8月15日の朝は大好きなハム&チーズトースト
いきなりハム&チーズトーストいっちゃいました。8枚切りのパンです。ベースにバターとマヨネーズ(>_<)もう一枚はバター&ケチャップベースでした。そして、あさげ(^_^)何と..
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10日の夜はサラダ、生揚げ、味噌汁、魚
お昼がとても一杯だったのでさほどお腹は空いていませんでした。食べなくても良かったかな。でも…カレイの焼きから始めちゃった。 生揚げ焼き　ショウガ乗せ、これ好きなん インスタント味噌汁あさげちゃん。昼食..
タグ： カレイ 生揚げ 味噌汁 野菜サラダ

オルチニン
しじみは肝臓にいいという話は、よく聞きますよね～。 最近、しじみに含まれるオルチニンという成分が、肌質の改善 にも役立つことが判明したんですって。 肝臓に効くということで、メインは男性だ..
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簡単お味噌汁レシピ～枝豆～
昨日の「とうもろこしのお味噌汁」に続きまして、 枝豆のお味噌汁をご紹介。 れっきとした郷土料理のようなんですよ。 「材料」（2杯分） 枝豆（さやごと）：一掴み 2杯分のお好みのお味噌..
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