父母からは・・・
帰省は動けそうな時に思い立っていきなり帰省しました。 父母からみて私は普通に見えるようで、病気の事は伝えているのですが、 ちゃんとしろとかしっかりしろとか昼寝るななどなどいろいろ言われました。 ..
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遅ればせながら・・・
遅ればせながら、あけましておめでとうございます。 昨年のクリスマス以降、PCから離れておりました。 短い期間でしたが、帰省もいたしました。 ご心配をおかけした方もいらっしゃいます。 この場でお..
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昨日は、今年最初のT大附属病院精神科と内科の外来通院日でとても疲れた！！
　昨日（1/6）は、今年最初のT大病院附属精神科と内科の外来通院日だった。かなり早い時間に都営地下鉄に乗ったのだが、ラッシュだった。三田でHさんと待ち合わせる。　T病院に着き、1F自動受付機を通り、4..
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目覚まし時計意味が無い・・・
目覚まし時計。 午前９時にセット。 勝手に止めていた。 結局午前11時過ぎまでベッドで寝ていた。 昨日、とても体も頭も緊張していてなかなか眠れなかった。 しかし、眠ったら少し熟睡できた気がし..
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朝から都心
今日用事があって朝から都心に。 先程帰宅しました。 なので朝の散歩はお休み。 疲れたけど、体と頭が緊張している。 今日は眠れそうにないな・・・。 一人のクリスマスイブ、、、 む〜。
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人に誘われて・・・
今朝はなんとか11時に起きた。 1時間散歩＋朝食。 いつもと同じ。 ５kmの散歩。 人に誘われて13時待ち合わせで私の来るまで某美術館へ。 休みの日の為、駐車場が混んでいた・・・。 誘って..
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なかなか起きられず。
昨晩は午前2時には眠れた！ 今朝銀行に行って車の自動車保険を払おうと思っていた。 23日満期の保険。 お金がないのに・・・（泣） 朝９時には起きようと思っていたければ起きたのはお昼の１２時半。..
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少し・・・
昨日というか今日は午前３時からお昼の１２個半まで眠れた。 中途覚醒はあったが、すぐ眠れた。 朝日はあびれなかったが、とにかく散歩。 今日も５km。 寒い盛夏いよいよやる気がおきない。 そ..
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夕方まで
昨日は居酒屋で飲み、お店が終わったので知人の家に行って引き続き飲んだ。 気づいたら午前3時半。 急いで家に帰った。 結構お酒を飲んでいたので、家に帰ったらすぐ寝た。 一応睡眠薬を飲んで、午前4..
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久々に・・・
昨晩は午前1時半ごろ眠り、今朝目覚めたのが午前７時30分！ ぱっと目が覚めて時計を見ると７：30だったので嬉しかった〜！ 中途覚醒も無かった！ 久しぶりに夜６時間も眠れた。 午前９時ごろまでベ..
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3時間半の眠り
一昨日から寝ていなかったので昨日は眠れると思った？願った？ 夜１２時半頃から眠れた。 しかし、ぱっと目が覚め、午前4時。 追加で睡眠薬を少量飲んだ。 しかし眠れない。 一昨日から寝てないし今..
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私のサブブログに昨日の通院の様子が記載されています。
　私のサブブログに昨日の通院の様子の記事が掲載されています。http://nautiluskai.blog.so-net.ne.jp/　今日は、品川区社会福祉協議会http://shinashakyo..
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