---●「レタス炒飯」（3人分）
【材料】
・ご飯・・・3人分
・ごま油・・・少々
・卵・・・3個
・玉葱・・・小1/2個
・鶏胸肉・・・適量
・キャベツ・・・適量
・ウェイパー・・・適量
..
タグ： ご飯 玉葱 卵 鶏肉 鶏胸肉 ウェイパー しょうがチューブ コンソメ から揚げ粉 レタス
岡山県の小中学校の給食のパンが原則、米粉入りに
春の陽気に誘われて、先ほどまで、花見に出ておりました。帰ってネットを開いた途端、目に飛び込んできたのが上のタイトルです。
#59128;記事へは、こちらから
http://headlin..
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「卵と牛乳なし！アトピーっ子にうれしい野菜たっぷり料理メルマガ ４月号」より、春野菜を、温野菜でヘルシーに召し上がれ♪
昨日から四月#59117; 本格的な春の到来ですね。 今の時期の旬野菜と言えば、青豆類#59144;
国産で露地物栽培のさやえんどうやスナックエンドウが、そろそろ店頭に並び始めています。..
タグ： ドレッシング 卵 牛乳 野菜 さやインゲン レシピ スナックエンドウ 温野菜 料理 アトピー
天来烏骨鶏卵 ～ DON!
【オンエア情報】
10-03-30(火)11:55～番組サイト【ネットでお買い物】
天来烏骨鶏卵 マグネシウム、鉄、亜鉛などのミネラルやリノール酸、リノレン酸、さらにDHA、EPAを多く含んだ「天..
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---●「薄豚ロースのソースカツ丼」（3人分）
＜29＞たくやときみこ
【材料】
・豚ロース薄切り（又は鶏胸）・・・6枚～
・ご飯・・・3人分
・キャベツ・・・適量
・卵・・・2個
・小麦粉・・・適量
・パン粉・・..
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---●「納豆チャーハン」（3人分）
＜130＞taku--hiro
【材料】
・納豆・・・3パック
・卵・・・3個
・ご飯・・・3人分（2合半）
・長ネギ・・・1本
・塩・コショウ・・・少々
・コン..
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高原コーチンの卵
池平高原の名古屋コーチンの卵です。どんぐりの里いなぶでゲット
タグ： 高原 コーチン 名古屋 卵 玉子 稲武 池の平
3月25日 アスパラガスの卵とじ弁当
また 寒くなって来たのですが スーパーでは春を感じさせる野菜が安くなってきました。
旬に関係なく年がら年中、色々な野菜が売っていますが やはり 価格が下がるのは 旬だからでしょう！
って事で
3月2..
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