眼精疲労
昨晩は寝落ちしてしまった上に、起きるのが少し遅れました。 流石に昨日1日仕事していたのが効いたようです。 さて今日は、午後からみっちり会議が詰まっていて全然自分の仕事が出来ず。 定時後も..
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骨話§ＣＭ関節症
４月半ば頃から、右手指の関節が痛むようになった。ちょっと親指の角度を変えたり、力を入れたりすると、これまでにない痛みが出るようになった。 ２週間ほど様子を見ていたが、状況が変化することはなかった..
タグ： 関節症 CM関節症 関節 老化 健康 ＣＭ関節症

初リハビリ
今日は案件が佳境に入っているにも関わらず、敵前逃亡（苦笑）して、医者へ。 先ずはCPAPで、先月予約を入れていたのに、ギリギリまで仕事をしていたので、電車に乗ると間に合わないのが判明したため、慌..
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甘話§蜂蜜～少しだけ～
朝は、もう長いことバナナミルク、トースト１枚、コーヒーと変わらぬラインアップで過ごしている。同じものを食べて飲むルーチンだが、飽きることはない。 合わせて、小さじにほんの少しだけの蜂蜜を舐めてい..
タグ： 蜂蜜 自然 健康 日常 私事 チーズ

新しい医者
昨日、寝ている間に掃除機のヘッドが届いたという連絡が来たので、今日はコジマへ。 どうせ駅前に行くのなら、駅前の整形外科専門医に行こうと思ったわけです。 うちの近くにある整形外科医が閉鎖されてし..
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腰椎圧迫骨折を防ぐために -骨について考えよう③-
「骨について考えよう」の最後です。猫背のまるがお出迎えします。「いらっしゃいませまる～」 骨折しないための今後の対策の続きからです。 腰椎圧迫骨折しないための対策は以下の3つでした。①姿勢をよ..
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老話§記憶違いと勘違い
ついうっかりという単純ミスが増えてきている。それはもう明らかなことでそんなことがこの先に待ち構えている認知症とやらに繋がっていくのであろうかと不安になるのは当然のことである。 前に書いたかもしれ..
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遂話§様々な気力が･･････
少しずつだが気力が失われてきているような気がする。まあ、元々それほど活発に行動していたわけではなく、むしろ控えめに動いていたが、それでも六十代前半頃までは持ち合わせていたはずの行動力がなくなりつつある..
タグ： 老化 私事 健康 日常

身体にかかわる言葉に「い」の母音が多いのはなぜ、宇宙エネルギーに関係？
健康関連の本を読んでいて、ふとある事に気づいた。 それは何かと言うと、身体にかかわる「名称」に母音「い」が付くものが多いことだ。 いわゆる、「い」、「き」、「し」、「ち」、「に」、「ひ」、「み」、..
タグ： コトダマ 健康

ココナッツオイルとは
いま、メディアで話題のココナッツオイル。 広告で目にした方も多いと思いますが、このココナッツオイル、何が話題になっているのでしょうか。 それは何といってもココナッツオイルが健康と美容の面に..
タグ： ココナッツオイル 健康 美容

青天の霹靂
今日は久々に在宅勤務。 ちょいと腰が痛くなったので、リハビリに出掛けようと思ったわけです。 仕事を早めに終えて、リハビリへ。 リハビリに出掛けて腰を伸ばしたら、何やら受付でゴソゴソ。 ..
タグ： 健康 整形外科 リハビリ 閉院 日記 ひとりごと

ダイエットするなら
今日は暖かで、あっと言う間に桜は満開になり、もう葉っぱが出て来つつあります。 そして、明日は大雨ですから花散らしです。 今年は凄く開花が遅れた割に、花を楽しむ期間が短いような気がするのは気のせ..
タグ： ダイエット 日記 処方薬 肥満 ひとりごと 健康