ちょっと忙しい
今月に入ってなんだかバタバタしてきた。 来月、再来月くらいまではこの忙しさが続くのかなぁ・・・。 でも今年は去年みたいに体調がボロボロではないのが何よりの救い。 たくさん食べて夏バテ..
タグ： 健康 休日

ありがとう！キヨシロー☆（８）プラス１
今夜の一品 かますの干物 今朝は胃が痛んで ずーーっと起き上がれずにいました こういう時 地球の引力を感じます あぁ・・・引っ張られているんだな、みたいな そういえば 最近..
タグ： 忌野清志郎 健康 天文

昨日の体重、今日の体重
昨日の体重。79.2kg。今日の体重。79.0kg。昨日食べた物朝：お稲荷さん（小）2個間食：砂糖なしの低脂肪乳のカフェオレ昼：ひやむぎ間食：アクエリアスゼロ1杯夜：十六雑穀米1/4、根菜類の煮物、味..
タグ： ダイエット 健康