健康管理は大事だけれど・・・
健康に関する体の知識を身につけて、健康管理を行なうことは大事なことです。しかし、それも程度問題で、あまりガチガチにやり過ぎると、かえって悪影響がでます。たとえば、健康管理自体がストレスになって、体調を..
タグ： 健康管理 ストレス

気になった喫煙者の「高メタボ率」
何せ子供の頃より筋金入りの「デブ」でした（現在進行中ですけど）から、デブの気持ちは誰よりもわかるつもりではあります（苦笑）。 肥満に至る要因は色々ありますが、やはり子供であれば家庭、特に両親に問題が..
タグ： 肥満 メタボ 喫煙習慣 ダイエット リバウンド 健康管理 分煙 禁煙

７月前半、猛暑 熱中症注意
気象庁は３日、全般気象情報を発表し、沖縄と関東甲信、東北地方では猛暑に注意喚起している。。ranking 天気は平年同様に曇りや雨が多い見通しで、湿度と気温が両方高い 沖縄..
タグ： 気象庁 猛暑 猛暑日 熱中症対策 健康管理

歩数や睡眠時間を管理できるfitbit oneでダイエット記録も!!
fitbit oneでは 「歩数」「消費カロリー」「距離」 「登った階数」「睡眠時間」「睡眠サイクル」を管理できるんですが、 アプリを賢く使うことでさらに楽しく活用できます!! ..
タグ： fitbit one ダイエット 健康管理 消費カロリー

ダイエット等に必要な３つの視点
酵素ダイエットだけに言えることではないですが、 健康管理やダイエットなどする上で知っておくといいことがあります。 それは、自分の嗜好の傾向や性格を知ること、 食べ物や飲み物、健康食品やダイエ..
タグ： 健康管理 酵素ダイエット 原因 結果

携帯ヘルスケアバンド「TV・雑誌で話題の携帯健康グッズで今日もダイエット？」送料無料
これもヘルスケアグッズですが、 iPhone、iPad用です。 その名も 「　fit bit one　」 着けるだけで、カロリー計算や運動量を計算してくれるとか、、、..
タグ： ヘルスケアバンド 携帯リストバンド iPhone 健康管理 カロリー計算 スマホリストバンド

しじみ習慣の本当の効果は？
毎日、会社のストレスに嫌気が差してる４０代のオヤジです。 今現代はしょうがないのでしょうか・・・ お酒を飲む機会も多く、家でもついつい飲んでしまいます 健康診断で、ちょっと数..
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こんな健康管理アイテム、見たことない！　ＵＰ
健康管理は重要です 　動いて 　仕事して 　走って 　読書して 　食べて 　そして、寝て。 いつも「短いなー」と感じる一日には、あれもこれもが詰まってます。 だから、分割す..
タグ： 健康管理 ＵＰ　健康 Jawbone ライフログ リストバンド ミディアム オニキス ALP-UPM-OX

スマホで健康管理　アゲるテレビで紹介されたライフログリストバンドはこちら　通販　送料無料
スマホもだいぶん普及してきて 身近な存在になりましたが、 関連グッズもいろいろありますね ヘルスケアもスマホを使ってというのが 増えてきそうですが、かっこいいな～と思います ..
タグ： 通販 健康管理 スマホ 送料無料 ライフログリストバンド アゲるテレビ

ライフログリストバンド　アゲるテレビ紹介のヘルスケアグッズはスマホと連動　格安　送料無料
スマホと連動させて健康管理をする ライフログリストバンドがアゲるテレビで 紹介されていましたね リストバンドだからそう邪魔にもならないし、 睡眠の深さも測れるとか、興味がわきますね～ ..
タグ： ヘルスケアグッズ スマホ アゲるテレビ 通販 格安 送料無料 健康管理

犬がメタボになったら、肥満対策、ダイエットに富士通のわんダント
あなたの愛犬が、メタボになってしまったら。 犬も健康管理が必要になりますね。 でも、どうすればいいの？ ひとつの選択肢として、 　こちら... なんていかがでしょう。 ..
タグ： 犬 メタボ 肥満 対策 ダイエット 健康管理

健康管理とストレス
健康管理は大事です。しかし、健康管理自体がストレスになると、むしろ逆効果になる場合があるので、注意が必要です。この点に関しては、昔フィンランドで行なわれた実験＆追跡調査が有名です。600人ずつ２つのグ..
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