ダイエットにはジョギングに対する勘違い…？
　ジョギング〔jogging〕健康のために，自分のペースでゆっくり走るランニング。（カタカナ語辞典/旺文社 第五版）　ジョギング【jogging】ゆっくり走ること。健康増進やスポーツのトレーニングのた..
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心 の声を聞く
いきなり最終結論。 相反する主張を聞いて、 どちらが正しいのか はっきりしないとき どうするかを考えさせられます。 　　　　　「健康神話にだまされるな」 　　　　　..
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足裏湿布ダイエット　2週間目
4月6日（月） 足裏湿布ダイエット用に購入した 点温膏120枚が終わった。 約2週間ぐらい毎日貼り続けていたことになる。 なんの努力もいらないこのダイエット方法は 確かにあたしに向いてい..
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「モーニング・キャンバス」３／５（木）～健康法と悪夢探偵～
青空が広がった軽井沢です。青色の濃さがどことなく春めいてきた、 そんな色合いです。 長倉にお住まいのラジオネームゆきりんさんから 「朝からいつも聞いてます☆私の一日は起きてからすぐのストレッ..
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デトックスとキレーション
デトックスは、基本的には健康法であって、医療機関にまで足を突っ込むという事はありません。 とはいえ、中には医療としてのデトックスともあります。 体内の毒素を抜くという作業は、例えば寝たきりになって..
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好奇心のあまり死ぬネコ、魔法でカエル。
降るのか降らないのか既に霧雨くらい降っているのかという天気。 ひとりの老婆が歩いていた。 彼女の持つ杖と傘は彼女の体格にちょうどよい大きさでそれらは彼女のものだと思う。 今ひとつ確信が持てないの..
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