えのき氷　生活習慣病改善効果があるそうです
　エノキ氷、初めて耳にしました。 　エノキはもちろんあのキノコのエノキタケ。 　実はエノキタケ嫌いというほどではありませんが、あの歯ざわりがちょっと苦手で敬遠していました。 ..
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水道橋博士もおススメのエノキ氷
　エノキ氷、初めて耳にしました。 　エノキはもちろんあのキノコのエノキタケ。 　実はエノキタケ嫌いというほどではありませんが、あの歯ざわりがちょっと苦手で敬遠していました。 ..
タグ： 血液サラサラ 便秘 コレステロール エノキ氷 水道橋博士

オリゴ糖の働き
オリゴ糖の働きをまとめますと、 ・腸内善玉菌の活性化（消化されずに大腸にまで届き、 　　　　　ビフィズス菌の栄養源になる） ・腸内をキレイに、大腸ガン予防 ・虫歯になりにくい ..
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オリゴ糖とは？
●オリゴ糖とは？ 腸の健康に役立つ食品として欠かせないオリゴ糖。 腸内の善玉菌ビフィズス菌をパワフルに増殖させ、 砂糖の仲間なのにやさしい甘みで低エネルギー、 虫歯にも..
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ヨーグルトが持つ驚き！の健康効果とは？？？
朝食に、おやつとして、 気軽に食べられるヨーグルト。 健康を意識して食べてる人も多いですよね？ 実際に、どんな効果があるかはご存知ですか？ ＜ヨーグ..
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『カイテキオリゴ』今日で2ヶ月
前回は「『カイテキオリゴ』を飲みはじめて1ヶ月と3週間」を書きましたが 今日は、『カイテキオリゴ』を飲みはじめてちょうど２ヶ月です。 若い頃は、特に便秘で苦しんだ記憶はありませんね。 ..
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テニスボールを使って、ひざ痛治療・丸４ヶ月
前回は、テニスボールを使って、ひざ痛治療4ヶ月目に突入３を書きました！ テニスボールを使って、ひざ痛治療 は、ちょうど4ヶ月経過しました。 先週は、ここ厚木市鳶尾でも ツツジが満開です..
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女性の最大の悩みのひとつ「便秘」に効く！ヨーグルトの秘密とは？
便秘といえば、女子のお悩みのひとつですよね。 「便秘に関するアンケート」によると、 20～69歳の男女1000人のうち、便秘の経験者は全体の約2割。 そのうち７割は女性だという結..
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便秘解消
便秘を解消したい。 多くの女性が思っているかも、 でも、 あなたの便秘、過敏性腸症候群(IBS)かもしれません
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女性の3人に2人が便秘に悩んでいる・・・
今や女性の3人に2人が便秘に悩んでいるんです！ 便秘って本当に気分の悪いもの・・・ しかも不快なだけじゃなく、 お腹の中に毒素を貯めこんでいるようなもの。 それが肌や健康に..
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オリーブオイル、 便秘に効かない!?摂取量や取り方を工夫してみた。
以前テレビで放送されたのをきっかけに、最近はオリーブオイルでの便秘解消法にトライしている私ですが、 少しの間、他の件でお腹の調子が悪くなり、便秘どころではなかったので（苦笑） 一時的に辞めていたん..
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頑固な便秘に植物生まれの酵素が効果的？
私は、便秘がすっごくひどいです。 思春期のころからなので、もう30年近く、便秘改善は私のテーマです。 いろいろサプリメントや食品も試してみましたが、 １週間近く、連続でお通じ..
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