不眠を放っておくと、精神病になりやすい?
私はもともと寝ることが大好きだったのですが、
引越し&同居&妊娠と重なった時期がありまして、
その頃から、なんとなく寝つきが良くない…眠れない…という時期がながく続きました。
そ..
タグ: 不眠症 うつ病 体験談 薬
不眠症 原因 対策
不眠症 原因 対策
不眠症と言われるほどになっているわけではないですが
家族の病気が原因で従妹が不眠症ぎみになっています。
もう2週間くらいですが家族の病気が少し危険な状態のようで
夜..
タグ: 不眠症 原因 対策
不眠症を改善するには?
あなたは「どうすれば不眠が改善されるんだろう?」
と日々悩んでいるかもしれません。
なかには、
・私はストレスに弱いからダメだ
・ネガティブ思考だから不眠症がよくならない
・神経..
タグ: 睡眠障害起きれない 子どもの睡眠障害 睡眠障害寝過ぎ 睡眠障害の原因 睡眠障害ストレス 睡眠障害大阪 自問性睡眠障害 睡眠障害ガイドブック 睡眠障害病院福岡 睡眠障害快適な眠りのための睡眠セラピーsleep
不眠症を改善するには?
あなたは「どうすれば不眠が改善されるんだろう?」
と日々悩んでいるかもしれません。
なかには、
・私はストレスに弱いからダメだ
・ネガティブ思考だから不眠症がよくならない
・神経..
タグ: 睡眠障害起きれない 子どもの睡眠障害 睡眠障害寝過ぎ 睡眠障害の原因 睡眠障害ストレス 睡眠障害大阪 自問性睡眠障害 睡眠障害ガイドブック 睡眠障害病院福岡 睡眠障害快適な眠りのための睡眠セラピーsleep
不眠症を改善するには?
あなたは「どうすれば不眠が改善されるんだろう?」
と日々悩んでいるかもしれません。
なかには、
・私はストレスに弱いからダメだ
・ネガティブ思考だから不眠症がよくならない
・神経..
タグ: 睡眠障害起きれない 睡眠障害寝過ぎ 子どもの睡眠障害 睡眠障害の原因 睡眠障害ストレス 睡眠障害大阪 自問性睡眠障害 睡眠障害ガイドブック 睡眠障害病院福岡 睡眠障害快適な眠りのための睡眠セラピーsleep
不眠症を改善するには?
あなたは「どうすれば不眠が改善されるんだろう?」
と日々悩んでいるかもしれません。
なかには、
・私はストレスに弱いからダメだ
・ネガティブ思考だから不眠症がよくならない
・神経..
タグ: 睡眠障害起きれない 子どもの睡眠障害 睡眠障害寝過ぎ 睡眠障害の原因 睡眠障害ストレス 睡眠障害大阪 自問性睡眠障害 睡眠障害ガイドブック 睡眠障害病院福岡 睡眠障害快適な眠りのための睡眠セラピーsleep
不眠症を改善するには?
あなたは「どうすれば不眠が改善されるんだろう?」
と日々悩んでいるかもしれません。
なかには、
・私はストレスに弱いからダメだ
・ネガティブ思考だから不眠症がよくならない
・神経..
タグ: 睡眠障害起きれない 子どもの睡眠障害 睡眠障害寝過ぎ 睡眠障害の原因 睡眠障害ストレス 睡眠障害大阪 自問性睡眠障害 睡眠障害ガイドブック 睡眠障害病院福岡 睡眠障害快適な眠りのための睡眠セラピーsleep