昼ごはんの【情熱うどん荒木伝次郎】で食べ過ぎですね～
今日は今年一番の寒さでしたね～ この寒さで一階に降り暖房を付けていない所でトレーニングするのはどうなのか！？ 昨日は飲み会でトレーニングは休みだったので、スマートトレーナートレーニングの日..
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早朝五台山と禅師峰寺
「こじゃんと、ひやい」高知弁だとこんな感じの朝、いつもの五台山～禅師峰寺コース走ってきました。 冬型が強まる予報でしたが気温は３度～４度と昨日の朝とさほど変わらず風が無い分まだ大丈夫でした。 ..
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早朝五台山
今日は立春、そして少年の日。 少年の日でピンとくるのは愛媛県出身の方だけらしい。 中学２年（１４歳）の時に大人への一歩を踏み出すことの自覚をする式で立志式として開催される場所もあるとか。 ..
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早朝五台山と禅師峰寺
今日は節分、今朝の気温は４度くらい。 寒さに体が慣れてきてるのか気負いすることなくいつもの五台山～禅師峰寺コース走ってきました。 それでも最高気温は１５度近く、暖冬が続いています。 しか..
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新生TREK1.5で佐礼谷・下灘ライド
今日もいいお天気、風もなく気温も１０度近く。 新生TREK1.5で定番コースの下灘、走ってきました。 定番と言いつつ、平岡上って犬寄へ抜けるつもりが県道222号線を走って名もなき峠を越えて..
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2020 TREK1.5 完成
ULTEGRAの移植が完了したTREK1.5を引き取りに行きました。 4600系Tiagraから6800系ULTEGRAへの変更なので触覚がなくなりハンドル周りはすっきり。 バーテープは移..
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２０２０年１月の走行距離
２０２０年１月の走行距離です。 STRAVAではウォーキングも合算されるので今年はCATEYE Atlasで確認するようにしてみます。 １月は５９２．８１ｋｍ、１月２０日の早朝サイクリング..
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早朝五台山
１月最終日、この時期らしい寒さの中、いつもの五台山上ってきました。 気温は５度くらいかな、今朝は五台山三本。 １月の走行距離ですが、今朝のライドをSTRAVAへアップロードすると599.9..
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早朝五台山と禅師峰寺
久しぶりの晴れの朝、気温も１０度越え。 路面は一部ウェットですがいつもの五台山～禅師峰寺コース走ってきました。 ここ数日の雨風の強風の影響でしょう、五台山道路には枯葉、小枝がいっぱい。 ..
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雨の合間に土佐山と鏡ダム
昨夜は本降りの雨。 朝には上がりましたが路面は完全ウェット、今日も自転車あきらめてウォーキングにしようかと思いましたが９時すぎには雲の隙間から太陽ものぞいてきたので高知市周辺を自転車で一回り。 ..
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先週のショッピングライドの動画をアップしました！
今日は休日でした。 昼から長女の買い物に付き合わされる為、昼前には帰ってこなくてはならず、清滝峠を上り府民の森でトイドローン Telloを飛ばして帰ってきました。 暫く使っていないと操作を..
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雨の週末はメンテナンス
今週も高知居残り、天気予報は曇/雨。 いつもの時間に起床、早朝サイクリングと思ってとりあえず雨雲レーダーチェック。 ６時過ぎに一雨来そうな感じなので自転車はやめて近所の地球３３番地周辺をウォー..
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