ロコモティブシンドロームとは？人間の欲を無くせば…
「ロコモティブシンドローム」とは 「体の運動器が障害を受け、十分役割を果たせず 要介護になるリスクが高い状態」なのだそうです。 2012年に厚生労働省が発表した「第2次健康日本21」で注..
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ロコモとは？ロコモ体操！
【目次】（「BOOK」データベースより） 第１章　ロコモは国民病ー要介護につながる足腰の衰え／第２章　自分の体を知るー体を上手に使うことは教養である／第３章　ロコチェックとロコモ体操ー体の状態を知り..
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