医者に殺されない47の心得(その３)私の高血圧体験
前回は 医者に殺されない47の心得を読んだ感想-2を書きました。 今回は 医者に殺されない47の心得を読んだ感想その３、 私自身の高血圧を民間療法で治した体験もすこしだけ述べました。 医..
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メタボ検診の後の指導っていうのでいっぱい
ユイはそんなことさっぱり知らなかったんだけど、 メタボ検診っていうのがあって、 国の医療費抑制の切り札として導入されてたんですってネ。 お腹回りが何センチか以上になると、 食事の改善や適度..
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体幹トレーニング　ＤＶＤ
もし、あなたが今までに過酷なトレーニング、ウォーキングなどの運動を行ったけど、 3日坊主で終わった事があるのなら、あなたの選んだ運動法が悪かったと思ってください。 メタボの中年男性でも、若者に..
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中年男性　体幹を鍛える
体幹を鍛えることで姿勢を正せば 内蔵の位置が変わります。 あなたも一つは経験ありませんか？ 「肩こり・腰痛・頭痛・眼精疲労・便秘・冷え性・頻尿 etc...」 これら体の不調症状ですが..
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中年男性　体幹を鍛える
あなたも一つは経験ありませんか？ 「肩こり・腰痛・頭痛・眼精疲労・便秘・冷え性・頻尿 etc...」 これら体の不調症状ですが、さて共通事項は分かるでしょうか？ それは、体（体幹部）以外の不..
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さぁ　検診に行ってみよう
いつも検診でお世話になってる病院で　昨日特定検診を受けてきたの。　問診票に記載して　　　　　　　身長・体重・血圧・採尿・採血・ウエスト周り・問診のコースを受けて参りました。検査後には　　　　　　　ちっ..
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初！人間ドック
今日はWeekdayと同じ時間に起きて、初めての人間ドックにチャンレンジしてきました。チャレンジするシロモノではないのでしょうが、去年までの健康診断とはちょっと違うのかも？というのと、新しい病院に行く..
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特定健康診査（メタボ検診）の結果
40才以上を対象に平成20年から特定健康検診・特定保険指導制度がスタートした。私も年度内間際になって受診した。そして結果が郵送されてきた。　　項目　　　　　　　　　基準値　　　　　　　　　検査結果肥満..
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４月から始まったメタボ健診
メタボリックシンドロームと、それに近い状態の人をいち早く発見し、専門家による指導の下で、心筋梗塞などの危険な病気の発症を食い止めようということで、２００８年４月から始まったメタボ検診。一体どういう人が..
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総合判定「４」　←　意味わかんない
6日にやった定期健康診断　またの名を生活習慣病検診の結果が届きました。結果の入った封筒は薄い。なんとなく大丈夫そうな予感がした。開封して一番目立ったのはカラーのＡ4サイズの紙。　 大きく　「..
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メタボは胴回りでは語れない！
今朝は良いお天気です。昨日の豪雨が嘘のよう。 けれど午後からはまた雨の予報です。 空を仰げば入道さんが真っ青な空に白のコントラストを描いていますが 季節は着実に秋へ向かって進んでいるようです..
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メタボ検診
じゃーん！ 恥ずかしい写真大放出！ うーん去年の3月14日のおなか。妊娠3ヶ月かな？体重80kg超！#59122; フィットネス通い始めて4ヵ月後。順調順調！でも体重75kg超。..
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