ロンドンオリンピック 日程 マラソン
ロンドンオリンピックでのマラソンの日程は・・・ 女子マラソンが、 第１０日目の８月５日(日) の日本時間 19：00～。 男子マラソン が、 第１７日目の８月１２日(日)の日本時間 ..
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27時間テレビ 2012 マラソン
27時間テレビ 2012年今年は 7月21日(土)18：30 ～ 22日(日)20：54 です。 やっぱり、つよぽんの100キロマラソンがメインですね(*´∀｀*) それともう一つの話題はタモリ..
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草なぎ剛が27時間テレビで100キロマラソンにトライ！
今年の27時間テレビだけど、 SMAP草なぎ剛が100キロマラソンにトライするんだよね♪ 草なぎ剛のファンの私としては今からメッチャ楽しみなんだけど～＾＾； 100キロ完走は楽勝でしょ？..
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１～６月のＭｙ Ｒｕｎｎｉｎｇ ＷＯＲＬＤ
今年前半を纏めました 体調も風邪をひいたくらいで、健康管理は９０点？？くらいでしょうか 二日酔いが無ければ満点です（笑） 後半戦のレースもほぼ固まり、この夏を上手く乗り切って、もう一寸だけ記録を..
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神戸も
６月最後の金曜日 神戸マラソンの抽選発表がありました 結果は あえなく落選#59136; 去年は神戸も当選してたんですが タイトなスケジュールで辞退 大阪..
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第29回富里スイカロードレース　2012年6月24日
今年の5月は山中湖も行かず、久しぶりのレース。 このレースを終えると、今秋の新シーズンまでトレーニングの日々（予定）。 9月の終わりまでに、体重を6キロほど落とし（予定）、 キロ4分のペースを維..
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マラソントレーニング方法サブ4
マラソントレーニング方法サブ4とは 膝サポート走法～マラソンレース中の膝の痛みを和らげる走り方～ マラソントレーニング方法サブ4をご存知でしょうか。 フルマラソンで4時間を切るた..
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マラソントレーニング　サブ3.5
サブ3.5のマラソントレーニング サブ3.5とは、フルマラソンを3.5時間を切って 走ることです。 マラソントレーニングは続けることが大切です。 少しずつでも毎日続けること..
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フルマラソントレーニング
フルマラソントレーニングを始めよう マラソントレーニングサミー大塚のマラソン初心者のためのフルマラソン完走プログラム フルマラソントレーニング。 それは難しいことと思われがちです..
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マラソントレーニング　自転車
マラソントレーニングで自転車のスピードアップ マラソントレーニングの中で、LSDは自転車のスピードアップにつながります。 ロード自転車選手もMTB自転車選手も皆やっているのが LSDトレ..
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ハーフマラソン　ハーフマラソンってなに？
ハーフマラソンとは？ ・・・・・ フルマラソンの　ちょうどはんぶん　である ２１．０９７５キロメートル　はしる　マラソン　です。 オリンピックきょうぎ　には　ありませんが、 マラソン..
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フルマラソン　フルマラソンってなに？
フルマラソンとは？ ・・・・・ ４２．１９５キロメートル　はしる マラソン　のことです。 ・・・・・ ４２．１９５km走る マラソンの事です。 ３か月でフルマラソン！..
タグ： マラソン フルマラソン 42.195 42.195km キロメートル