帰りにちょっとお買い物
黒こしょうのホール、ミル用岩塩がなくなってしまったので、帰り道途中下車して買うことにしました。ついでにプレーンヨーグルトに入れるドライマンゴーも。いろいろと欲しいものありましたが必要なものだけ。リニュ..
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10月13日の朝はサラダ、ペペロンチーノ
野菜サラダから食べられたよ。ペペロンチーノバタートーストしばらくはまりそう。ていうかはまってるね。プレーンヨーグルトにドライマンゴーかりんとう饅頭は1個だけね。もう一つ、懐かしいわ。知ってる?!うっわ..
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10月7日の朝はサラダ、スープ、ウインナ、トースト
野菜サラダからね。卵スープウインナ大きいの1本イギリスパンのバタートースト1枚プレーンヨーグルトにドライマンゴーでした。 お腹いっぱいさ。
タグ： 野菜サラダ 卵スープ ウインナ バタートースト プレーンヨーグルト ドライマンゴー

10月6日の朝はサラダ、お粥、ヨーグルト
台風が来たって、朝は来る。野菜サラダからお粥です。レンゲで5回くらいかな。けっこう食べているじゃんかよ。 プレーンヨーグルトにドライマンゴー、プルーンシードオイルです。  
タグ： 野菜サラダ お粥 プレーンヨーグルト ドライマンゴー プルーンシードオイル

9月24日の朝はサラダ、味噌汁、野菜炒め、ヨーグルト
さ、野菜サラダから行ってみよう〜味噌汁　豆腐、油揚げ、小松菜、わかめ野菜炒めブレーンヨーグルトにドライマンゴー朝からしっかり食べましたね。
タグ： 味噌汁 野菜サラダ ドライマンゴー プレーンヨーグルト 野菜炒め

9月23日の朝はサラダ、とーすと、ヨーグルト
野菜サラダから始めましたよ。キャベツ、ニンジン、トマト。ベーコン&チーズトーストプレーンヨーグルトにドライマンゴーです。良い感じじゃないですか。
タグ： 野菜サラダ ベーコン&チーズトースト プレーンヨーグルト ドライマンゴー

9月22日の朝は味噌汁、ベーコン&エッグ、トースト
月曜日は味噌汁スタート。ベーコン&エッグで、玉子は半分だけ。バタートーストにイチゴジャムプレーンヨーグルトにドライマンゴーまんずまんずでないかい。
タグ： ベーコン&エッグ プレーンヨーグルト 味噌汁 バタートースト ドライマンゴー

9月19日の朝は味噌汁、サラダ、ヨーグルト
味噌汁スタート。 具は豆腐、油揚げ、ナメコです。野菜サラダ プレーンヨーグルトにドライマンゴーは久しぶりじゃん。 まずまずな朝食でした。
タグ： 味噌汁 野菜サラダ プレーンヨーグルト ドライマンゴー

8月27日の朝はトースト、サラダ、ヨーグルト
ハム&チーズトーストスタート。好きなんだなぁ。最近トースト食べすぎだね。米食べなくてもこれだけ小麦食べちゃったら… 手羽中がこれまた美味しいのよ。2本で止めておきました。 ツナとキュウリのサラ..
タグ： ハム&チーズトースト 手羽中 ツナとキュウリのサラダ 卵スープ プレーンヨーグルト ドライマンゴー さつまいも ごま塩

26日の夜はトースト、豆腐、ヨーグルト
バタートーストから始めちゃいましたよ。豆腐　かつお節にオリーブオイルと塩です。さっぱりではないですがこれもたまには良いんじゃないでしょうか。 ここで野菜サラダ登場です。プレーンヨーグルトにドライマンゴ..
タグ： バタートースト 豆腐 野菜サラダ プレーンヨーグルト ドライマンゴー イチゴジャム

25日のお昼は無し、そして夜は軽いリバウンド
ま、そんなもんだよ(^_^)笑えないなぁ。お昼食べなくても良かったのよ。お腹空くことなく。でもさ、家に帰ると…何とか野菜サラダからスタート次に、素麺を少々。少々か?! ついで、卵サラダたっぷり食べちゃ..
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8月22日の朝はけっこう食べたぜ。
スープ　トマト、タマネギなどスイカ　久しぶりに食べたぜ。もう終わりだなぁ。 バタートースト　1.5枚　バターたっぷり。前夜に続いて。 ここで野菜サラダは失敗したね。いかん、いかん。先に食べないとね。プ..
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