(^_-)-☆まだ、集計中？Masih menghitung
　５５０９　Prabowo-Gibranプラボウォ・ジブラン組の当選は確実だが、まだ、疑問があるようで集計中とか。 https://www.youtube.com/watch?v=YiIGFeTHq..
タグ： 不正疑い テンペ 筋肉痛

Crepe Roll ロールクレープ Vegan Gluten-free
日本語のレシピは　ビーガン、ベジタリアン情報満載の　Hachidory から　ご覧下さい。   Not cold The daytime is long The fresh air i..
タグ： マクロビオビーガン クレープ マクロビオティック ビーガン グルテンフリー ビーガン料理教室 子供英語料理教室 マクロビ料理教室 野菜たっぷり 豆腐クリーム

(^_-)-☆工具類の買い物
　４９３８　Kawan LamaかACEが日本のホームセンターのようなショッピングモールとしてあるが、私は主にこのPratama Supermarket Bahan Bangunan Lemahaba..
タグ： バングナン テンペ グンパブミ

(^_-)-☆ポリウレタン
　４６４４　ある会社からポリウレタンチューブの依頼が入った。インドネシアで２０数年間、チューブやプロファイルなどインドネシアで初という様々な樹脂での押出製品を、断ることなく作ってきた私だが、ウレタンだ..
タグ： テンペ 健康食品 ウレタンエラストマー

テンペ ヨーグルト
テンペをヨーグルトに入れて、食べる(￣∇+￣)vｷﾗｰﾝ テンペ自体には、味とかが、ほとんどないなんだそう。 ほかにも、いろいろな食材に入れることができるんですね。 こちら⇒テンペ ..
タグ： テンペ ヨーグルト

テンペ
テンペってすごく栄養豊富な食品なんですね。 納豆みたいな、大豆発酵食品です。 【ニコニコ動画で話題】【Walker47】【メディア放送】3個まで送料無料！美容健康・ダイエット効...価格：25..
タグ： テンペ

テンペ
テンペなんて食べ物初めて聞きました。 見た目的には厚焼き玉子みたいっすねｗ でも大豆の塊だから豆の味がするんだろうなー …私は納豆でいいや。
タグ： 納豆 大豆 テンペ

7月の料理教室 初級コースとワンデーレッスン
大好きな梅の季節も　だんだん終わりに近づいています。ということは、梅雨も　だんだん終わりに近づいてきているということ。夏本番が　もうじきやってくるということ。とうもろこしと枝豆が　思う存分　食べられる..
タグ： ごぼう ココナッツミルク ミント テンペ シンガポール料理教室 マクロビオティック料理教室 サヨロデー 豆腐 夏野菜 Sayur lodeh

大豆テンペチョコ。(-ε-)
アマゾンで買った大豆テンペチョコです。 チテナ、ヨンコペ豆ではありません。(-ε-) テンペというのは健康食材として以前に少し流行ったことがあったと思いますが、その時は興味はあった..
タグ： マット チョコレート 発酵 テンペ 大豆

(^_-)-☆暮らしに影響
　１７００　ルピアに両替をした、１１１Ｒｐが１円でした。ＵＳ＄に対しては１万１千Ｒｐに下がってしまった。インドネシアでは通貨危機という人もいる。インドネシアの典型的な庶民の食べ物、テンペとタフが店頭か..
タグ： テンペ タフ ジャラントール

今晩のマクロビオティック
今晩の献立は、玄米ご飯、しめじの味噌汁、テンペのフライひえのマッシュと生野菜添え、こんにゃくの味噌和え、蓮根のきんぴらでした。 テンペのフライは、下味を付けてあります。 さくさくした軽い口..
タグ： マクロビオティック テンペ

テンペでバンバンジーそうめん
美味しくて、今はまっている、バンバンジー。 ←こちらはうどんバージョン。 作り方は簡単。 ５分でできちゃいます。 きゅうり、人参、テンペをスライスして、ごまだれを作って、ゆでた麺に..
タグ： きゅうり テンペ にんじん うどん そうめん ねりごま