忙しい中、楽しみと言えば「ゲーム」と「食事」しか無くなってきた自分がイタい
今年の12月は特に忙しいです。理由は…取引先の段取りの悪さに巻き込まれて、仕事が溜まりに溜まったのが8割。残り2割は無理難題を持って来るお客さんへの対応ですね。自分がこの業界に入ってから１、２を争う&..
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自律訓練法
　ドイツのシュルツ博士という方の考案した方法に、 　自律訓練法というのがあります。 　ストレス、心身症、神経症などの主に精神科、心療内科 　領域の疾患に効果があると言われています。 ..
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ダイエットに失敗しない食事例
ダイエットを失敗する人と成功する人。 失敗した人には、失敗した理由。 成功した人には、成功した理由が当然のことながらあります。 経験者なら、その失..
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ヘーこいてプー
　まあ、そういうことはヘーこいてプーやな ○独身時代に、仕事のことであれこれ悩みを相談したとき、 今の夫からこう言われ、涙顔から笑いがこぼれました。 ◇Ｔ.ゆかり・30歳・主婦 　　こ..
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さかもと未明さんの議論で考える、ストレスを解消できる２つの方法
最近、さかもと未明さん発「大声で泣く赤ちゃんを飛行機に乗せるな」という話題が物議を醸し出しています。 「お母さん、初めての飛行機なら仕方がないけれど、あなたのお子さんは、もう少し大きくなるまで、..
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ニキビの原因
ニキビは毛穴に皮脂が詰まった状態です。 毛穴の皮脂がどんどん体の外に出て行ってくれるのであれば、にきびにはなりません。 でも、ホルモンバランスの乱れやストレス、食事のバランス、寝不足、運動..
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しもやけ２０１２①－ストレスとの関係は？－
↑とりあえず今年のビタミンＥはコレです。※クスリの類はオーエスドラッグが私の知る限り最安かも？年々秋が短くなり、夏が過ぎたらすぐ冬の感があるこの頃一応季節的には秋のはずですが、早くも足の小指はしもやけ..
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長島スパーランド
長島スパーランド行きたいです。 絶叫マシーンとか乗って、思いっきり叫びたいな～。 ストレス解消になりますよね。
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加齢臭対策
「ノネナール」を抑えることが臭い改善の第一歩 資生堂の科学者によって「ノネナール」を「加齢臭」と名称が名付けられました。 この「ノネナール」は肉や乳製品にたくさんの動物性..
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肉体的ストレス
体調不良で気持ちが追い詰められている時に、知らない人と接することは非常にストレスを感じる。無理して体の機能を使わないで、体をヨコにして安静にしていたい。
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多汗症とストレスの関係
多汗症とストレスはとても密接な関係があります。 そして生まれ持った体質、生活環境もあります。 肥満体質や過度なダイエット、昼夜逆転の生活リズムの乱れ、 性格的に神経質だったり、緊..
タグ： ストレス 多汗症 昼夜逆転

ストレス原因説
不安障害の原因としては「ストレス原因説」は以前から有力です。 ストレスと言えば、現代社会がストレス社会と言われるくらい ほとんどの方が抱えているといってもいいかもしれません。 ..
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