2ヶ月 20㎏ 減量
RIZAPは、あなたのボディを思い通りにトータルメイクします。 RIZAP独自のトレーニングメソッドで完全指導するので、 2カ月で20kgまでの減量も可能なのです！ 目標体重、目標サイズ..
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ストレスも発散できて楽しいダイエット、シャドーボクサー！
いくらダイエットに効果的な方法でも、 辛かったり、不快を感じてストレスが溜まるような方法は、 決して続けることはできません。 ダイエットで大切なことは“続ける”ことです！ ..
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太ももエクササイズ シェイプアップ
イージー・ドゥ・ダンササイズ トータルセット TRFの大ヒット曲　 「EZ DO DANCE」「 survival ｄAｎｃｅ」「BOY MEETS GIRL」 の3種類の音楽に合わ..
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ストレッチポールは腰痛に効く！
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ストレッチポールでモデルのような綺麗な身体に
ストレッチポールは、女優の藤原紀香さんが日本テレビの 『しゃべくり００７』というバラエティ番組に出演した時に紹介して、 かなりの大ヒット商品になりました。 この番組で藤原紀香さんは、 ..
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