Nintendo Switch「Fit Boxing 2」
Nintendo Switchの「Fit Boxing 2」の製品版を購入しました！ 【Fit Boxing 2】 https://fitboxing.net/2/ Fit Boxing 2..
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スーパーセット×３に戻しxbox360でボクササイズ
今日は筋トレの日でしたが、この所続けていた遅筋と速筋をスーパーセットで鍛えるパーフェクトセット（私が勝手に命名）での効果が感じられ無くなった（筋肉痛にならない）ので今回はメニューの変更。 プラス..
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『言葉』の力で意識が変わる。。
こんにちはヽ(´▽｀)/今日もここ横浜は、良いお天気でした～あなたの住んでいる所はいかがですか？今日、来年の年賀状作成がすべて終了しました。毎年、お世話になっている友人の分も頼まれているので、大変です..
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あの人が●●で月3000万円稼ぐ！あるTV番組でも紹介され話題に～
今晩は.+*:ﾟ+｡.☆今日は、スポーツジムのスタジオレッスンの日～大好きなボクササイズを５０分間・・・飛んだり跳ねたり、ストレス解消して来ました。プログラムの変更で、エアロビクスはお休みしていますが..
タグ： セレブ スポーツジム ボクササイズ 仲間募集プロジェクト 弱者救済

久々に汗かいた
久々にジムに行った。体慣らしに初級クラスに行ったつもりがプログラムが変更されていてボクササイズのクラスになっていて、思わぬ走りっぱなしのなまった体にはハードな練習となった。まぁ、何とか乗り切れる体力は..
タグ： ジム ボクササイズ

運動によるダイエット
ダイエットをして絶対にやせる方法として手っ取り早いのは運動をすることではないでしょうか。 絶対やせるための運動としては、家の中で簡単にできる運動からスポーツジムや教室などで習って行うものがありま..
タグ： スポーツジム ヨガ ピラティス ボクササイズ

水川あさみ しずかちゃん トヨタ パッソ ボクササイズ 新CM
トヨタ「パッソ」新CMに出演している水川あさみさんがInstagramを更新しました。 「新しいしずかちゃんはご覧になりました?」とボクササイズをする写真を投稿し、読者から「きゅんきゅんしました」な..
タグ： しずかちゃん トヨタ パッソ 新CM ボクササイズ 水川あさみ

思春期のシェイプアップやボクササイズ
スロートレーニングを利用したダイエットの方法というのは、 筋力トレーニングを通常よりも多くの時間をかけて行うことで、 成長ホルモンを分泌させ,、ぜい肉燃焼を手助けする効果があります。 ..
タグ： ボクササイズ セレブリティートレーナー セレブリティー マイケルジョージ ヨガ＆ボクササイズ

ボクササイズ
これはね、結構きついっすよ。かなりのハードワークです。 まぁ、ビリーズブートキャンプに挫折した方でもできるタイプですね。
タグ： ボクササイズ ビリーズブートキャンプ

ボクササイズ
最近ボクササイズが気になります。 脂肪の燃焼がよさそうな上に強くなりそうですね。 これなら痴漢に遭遇しても 彼が悪いことをしても一撃できます。 でも、女性が強くなると 婚期がもっと伸びてしま..
タグ： ボクササイズ

飽きないエクササイズでダイエット！　シャドーボクサー
ダイエットを成功させる大切なポイントは、“継続”です！ 我慢を続けるような無理な方法は、 決して長く続けることができませんし、 反対に、ストレスが溜まり、ドカ食いをするような..
タグ： シャドーボクサー ボクササイズ

ストレスも発散できて楽しいダイエット、シャドーボクサー！
いくらダイエットに効果的な方法でも、 辛かったり、不快を感じてストレスが溜まるような方法は、 決して続けることはできません。 ダイエットで大切なことは“続ける”ことです！ ..
タグ： シャドーボクサー ボクササイズ エクササイズ ダイエット