美脚への道#57378;その４☆トウモロコシのひげ茶でむくみ解消！
焼きトウモロコシが美味しい季節ですね。。。#59120;で。おいしい食べ方をここでちょっとご紹介！１　皮をむいて、コーンにバターを塗る。２　皮をかぶせて、焼く。３　焼けてきたら皮をむいて表面にしょう..
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ふくらはぎに浮き出た青い血管
こんにちは。青山鍼灸院のaoyamaです。 実は最近、ふくらはぎに浮き出た青い血管が、 気になっていました。 血液の流れの滞りが慢性化し、静脈が浮き出たようになっているのです。 これが..
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ふくらはぎのむくみ改善作戦：その後
こんにちは。青山鍼灸院のaoyamaです。 ふくらはぎのむくみ改善作戦、続けています！ 結構効果が現れている感じ(^^)v 足もつらなくなってきました。 で、疲れていても、それなりにふ..
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むくみを取り除くには【むくみとダイエット・モデ痩せの効果】
むくみを取り除くには、水分を貯めこまないことが 重要みたいですね(^^) 溜まった水分は、半身浴やサウナ風呂で 汗を流してしまうのが、良いらしいですが、 それと、ダイエットは直接関係ないっ..
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ふくらはぎのむくみ改善作戦3
こんにちは。青山鍼灸院のaoyamaです。 今日は、むくみ改善に有効なふくらはぎのツボを ご紹介します。 7．ふくらはぎのツボ 指でツボ刺激をしてもいいですし、 お灸(せんねん灸)などを..
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ふくらはぎのむくみ改善作戦1
こんにちは。青山鍼灸院のaoyamaです。 最近、ふくらはぎのむくみがひどい！という方、増えていますね。 何を隠そう、私もそのひとりですっ(>_<) あまりのひどさに、ほんとに自..
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太ったってワケじゃなかった
まんじゅう＞今更太ってないだと！？！じゃ～どうすんだよ、この曲！＜ダイエットな気持ち＞ 大王＞いや、別に痩せてるわけでもなくて、どっちかって言うと隠れキリシタンというかザビエルで．．．まんじゅう＞隠れ..
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美脚への道❤その３★実際に効果あったコト
さてさて久しぶりの美脚への道#59130;、今回はその３です☆１回目はこちらです２回目はこちらです※まずは、ちょっとした「前置き」から……。今よりもっと若い頃「不思議だな～～」と、時々、思ってたコト..
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「「水太り」って本当にあるの？」という記事を読んで
「水太り」は「むくみ」のことで自然現象なんだそうです。 この記事によれば医学的には「水太り」というものはなくて 一般的に言われている「水太り」とは 「むくみ」のことのようで起床時に体全体がむ..
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セルライトの嘘
嘘のダイエット情報が蔓延している世の中なんだって知ってますか？ リンパマッサージでむくみが取れ、小顔になれるなんて本当のことだと思っていませんか。 体のむくみというのは、体細胞が余分な..
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美脚への道❤その２★予期せぬ愛に自由奪われたいね
☆近況☆ケータイ、買い換えました。「いつまでMOVA使ってんの？」という質問に「使えなくなるまで！！」と頑なに答えていた私ですが、ついにクラッシュして買い換え。原因は、水濡れのようです。ドコモショップ..
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むくみの原因は姿勢
女性の約６割が猫背ということだが、 猫背はさまざまなトラブルを引き起こす。 猫背でない人よりも「外反母趾」や足の「むくみ」の割合が高く、 足のトラブルがない人は少なくない。 む..
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