むくみの原因について
ふくらはぎの筋肉は、収縮することで、 血液やリンパ液をスムーズに流して、 余分な水分や老廃物を排出してくれます。 長時間の立ち仕事としていると、 疲労によって、 ふくらはぎの筋肉は硬直し..
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むくみのメカニズム（仕組み）　
「　むくみのメカニズム（仕組み）　」 むくみの出る原因を、医学的に説明するとこんな感じになります。 　　↓ 「体内の組織など血管の外に、余分な水分（血しょう成分）が溜まった状態」 ..
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骨盤矯正とダイエットの関係　山田式骨盤ダイエット法
骨盤矯正とダイエットの関係　山田式骨盤ダイエット法 美容業界で今、特に注目を集めていることとは・・・ 骨盤矯正は、本当にダイエット効果があるのかどうか？ 骨盤矯正..
タグ： 骨格矯正 新陳代謝 骨盤ダイエット 内臓下垂 便秘 ダイエット効果 美容業界 山田式骨盤ダイエット法 肩こり 健康的

小顔を作るには？
お顔の歪みを作るのはカラダも歪んでいることも原因のひとつです。悪いクセを改善して小顔を手に入れ、キレイなカラダ作りもしませんか。 あなたは小顔に憧れますか？ テレビで見るタレントやモデルさ..
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むくみについて
「足がむくんでクツが入らない。」 こんな経験はありませんか？ 身体の一部が膨れ上がって、なんとなく重く太くなる。それが多くの人が感じている「むくみ」の症状です。具体的にはどういうものなので..
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足のむくみを解消するツボ
細くてスッキリとした足は、女性の憧れです。 しかし、そんな憧れに反して、 疲れが溜まってくると、 足はむくみがちになってしまいます。 【ＰＲ①】出張マッサージ 港区 その理由は、..
タグ： ツボ 解消 むくみ

コリをほぐして痩せ体質を！
ストレスが多いと筋肉もコリ固まり、痩せにくいカラダを作ってしまう原因にもなります。ココロとカラダを上手に「脱力」して、疲れやむくみのない痩せ体質を作りましょう。 ストレスが多いココロは、..
タグ： ストレス 筋肉 深呼吸 脱力 血流 むくみ 運動 リンパの働き 痩せ体質 血の巡り

冷えとリ健康法 お風呂に入ってキレイ痩せ
冷えとリ健康法に１日２０分のお風呂タイム、シャワーだけで済まさず湯船に浸かるだけで痩せやすいカラダ作りができますよ。 誰だって痩せて美しくなりたいと思っています。 そのために頑..
タグ： 老廃物 血の巡り むくみ 冷え 内臓の働き お風呂 シャワー 食事制限 キレイ痩せ 冷えとリ健康法

浮腫みに効果のある飲み物第一位　コーン茶
実は、私、異様に浮腫みやすく、少し塩分の多いものを摂取するだけで、歩きにくくなるくらいに浮腫んでしまいます。大好きなアルコールもコーヒーも浮腫みのもとです。 そんな浮腫みやすい私が、浮腫み対策に..
タグ： むくみ 浮腫み コーン茶 韓国茶 穀物茶 ホール

リンパマッサージ！リンパケアで自宅で簡単むくみ取り
. 今話題のリンパマッサージでむくみ取り！ 　　　こんなことはありませんか？ 　　　エステに行かなくても自宅で簡単にむくみ取り、美脚になれるプロの技を初公開！ 　　　リンパケア..
タグ： リンパマッサージ リンパケア むくみ取り むくみ 脚痩せ 美脚 下半身痩せ 自宅 在宅 簡単

足のむくみを解消する簡単なセルフマッサージ
むくみが原因となって、足回りが太くなってしまうことがよくあると思います。 そこで、そのむくみを解消するための、どなたにでも実践可能な簡単セルフマッサージを取りあげてみました。 まずは両手を..
タグ： むくみ 簡単 セルフマッサージ

むくみ 関節痛 どうすれば？
手指のこわばり、腫れ、痛み―慢性関節リウマチ (NHKきょうの健康Qブック)体の整形的所見が医者に認められた場合、書いてもらった合意書は、針灸院と病院付[健康、美容とファッション>健康、病気、病..
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