むくみ解消3
ビタミン・ミネラル不足でむくむ場合 自分がビタミン・ミネラル不足かどうか、なかなか判断しずらいかと思います。 野菜不足、偏食、インスタント食品ばかり食べている方は要注意。 ビタミン・ミネラル..
タグ： むくみ 解消 ビタミン ミネラル

むくみ解消2
女性ホルモンの影響の場合 生理前に分泌される黄体ホルモンは、身体をむくませる作用があります。 これは妊娠に向けて、いろいろ蓄えようという働きで、 自然の摂理と言えます。 しかしこれにも..
タグ： むくみ 解消 女性ホルモン

むくみ解消1
むくみを解消するには? それは、原因によります。 運動不足、同じ姿勢を長時間つづけているためにむくむというのであれば、 身体を動かし、同じ姿勢を続けないようこまめに動く。 リフレッシュ..
タグ： むくみ

むくみの原因
では、むくみの原因は? いろいろあります。 ・運動不足　同じ姿勢を長時間続けている ・塩分の取りすぎ ・身体の冷え ・ホルモンの影響(生理前など) ・ビタミン・ミネラルの不足(カリ..
タグ： むくみ 原因

むくみとは?
夏も終わりにさしかかり、 夏の疲れが出てくる頃となりました。 なんとなくだるい、スッキリしない、ぼよよ～んとする、とか。 身体の水はけも悪くなりがち。 で、今日から「むくみ」について、..
タグ： むくみ

【リバイタリフト ダブルアイ ファーミング】使っています♪
以前からCMや雑誌をはじめ、プログで良く見かけて気になっていた アイケア用のコスメを使える機会をいただきました。 今回お試ししたのは 世界で一番売れている リンクルゾ..
タグ： ロレアル パリ リバイタリフト ダブルアイ ファーミング アイケア エイジングケア Wポンプ リンクルゾーン 世界一 口コミ

豚肉とゴーヤ、赤パプリカの甘辛炒め
●2009年8月11日（火）／昼ごはん（お弁当） ニンプなことを忘れて腹筋を使って飛び起き、 隣で寝ていた夫に 「来るよ～！　大きいと思うよ～！」 とつっついて起こした瞬間、 ぐ..
タグ： 妊娠 薬膳 漢方 むくみ 水腫

自宅でできる小顔マッサージ方法
ブライダルエステをエステサロンで受ける際には、自宅でも自分でできるケアを心がけることにより、更に美しさに磨きをかけることができます。 それでは、自宅で簡単にできる「小顔マッサージ」をご紹介したい..
タグ： リンパ むくみ 小顔マッサージ ブライダルエステ 自宅

キャベツとしらすの玉子粥、じゃこ天とピーマン、人参きんぴら
●2009年7月14日（火）／晩ごはん メルマガ配信を予定通り昼前に終え、 ようやく引継ぎマニュアル作りにかかろうと 思いきや、またしても飛び込み案件が…。 このまま延々、日々のシゴト..
タグ： 妊娠 漢方 薬膳 キャベツ 浮腫 むくみ

夏のむくみ3：きゅうりの甘酢漬け
きゅうりの甘酢漬けです。 最近よく食べるのですが、食べた後身体がすっきり、気持ちがいいんです。 (素材は厳選しています) きゅうりには利尿作用があり、夏のこの時期、むくみ改善にはぴったり..
タグ： むくみ 利尿作用

夏のむくみ2
むくみ改善のためには、どうしたらいいか? むくんでいる場所だけマッサージをしても、意外とすぐに元通り(^o^) やはり、全身治療プラス部分治療です!! 鍼灸治療やっていて、全身治療だけで..
タグ： むくみ 夏

夏のむくみ1
最近、「むくんでるんです」という患者さんが増えています。 むくみとは、 血液中の水分が血管やリンパ管の外にしみだして、 手足、顔などの皮膚の下に溜まった状態のことをいいます。 余分な水分が..
タグ： 水分 むくみ