むくみ解消2
女性ホルモンの影響の場合 生理前に分泌される黄体ホルモンは、身体をむくませる作用があります。 これは妊娠に向けて、いろいろ蓄えようという働きで、 自然の摂理と言えます。 しかしこれにも..
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むくみ解消1
むくみを解消するには? それは、原因によります。 運動不足、同じ姿勢を長時間つづけているためにむくむというのであれば、 身体を動かし、同じ姿勢を続けないようこまめに動く。 リフレッシュ..
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むくみの原因
では、むくみの原因は? いろいろあります。 ・運動不足　同じ姿勢を長時間続けている ・塩分の取りすぎ ・身体の冷え ・ホルモンの影響(生理前など) ・ビタミン・ミネラルの不足(カリ..
タグ： むくみ 原因

むくみとは?
夏も終わりにさしかかり、 夏の疲れが出てくる頃となりました。 なんとなくだるい、スッキリしない、ぼよよ～んとする、とか。 身体の水はけも悪くなりがち。 で、今日から「むくみ」について、..
タグ： むくみ

【リバイタリフト ダブルアイ ファーミング】使っています♪
以前からCMや雑誌をはじめ、プログで良く見かけて気になっていた アイケア用のコスメを使える機会をいただきました。 今回お試ししたのは 世界で一番売れている リンクルゾ..
タグ： ロレアル パリ リバイタリフト ダブルアイ ファーミング アイケア エイジングケア Wポンプ リンクルゾーン 世界一 口コミ

豚肉とゴーヤ、赤パプリカの甘辛炒め
●2009年8月11日（火）／昼ごはん（お弁当） ニンプなことを忘れて腹筋を使って飛び起き、 隣で寝ていた夫に 「来るよ～！　大きいと思うよ～！」 とつっついて起こした瞬間、 ぐ..
タグ： 妊娠 薬膳 漢方 むくみ 水腫

自宅でできる小顔マッサージ方法
ブライダルエステをエステサロンで受ける際には、自宅でも自分でできるケアを心がけることにより、更に美しさに磨きをかけることができます。 それでは、自宅で簡単にできる「小顔マッサージ」をご紹介したい..
タグ： リンパ むくみ 小顔マッサージ ブライダルエステ 自宅

キャベツとしらすの玉子粥、じゃこ天とピーマン、人参きんぴら
●2009年7月14日（火）／晩ごはん メルマガ配信を予定通り昼前に終え、 ようやく引継ぎマニュアル作りにかかろうと 思いきや、またしても飛び込み案件が…。 このまま延々、日々のシゴト..
タグ： 妊娠 漢方 薬膳 キャベツ 浮腫 むくみ

夏のむくみ3：きゅうりの甘酢漬け
きゅうりの甘酢漬けです。 最近よく食べるのですが、食べた後身体がすっきり、気持ちがいいんです。 (素材は厳選しています) きゅうりには利尿作用があり、夏のこの時期、むくみ改善にはぴったり..
タグ： むくみ 利尿作用

夏のむくみ2
むくみ改善のためには、どうしたらいいか? むくんでいる場所だけマッサージをしても、意外とすぐに元通り(^o^) やはり、全身治療プラス部分治療です!! 鍼灸治療やっていて、全身治療だけで..
タグ： むくみ 夏

夏のむくみ1
最近、「むくんでるんです」という患者さんが増えています。 むくみとは、 血液中の水分が血管やリンパ管の外にしみだして、 手足、顔などの皮膚の下に溜まった状態のことをいいます。 余分な水分が..
タグ： 水分 むくみ

夏の水分補給2
次に、冷房の効いたオフィスにいる時間が長い、という方。 オフィスにいる間は汗をかかないけど、 通勤やランチ、仕事終わりなど、外に出ると一気に汗が出たりします。 そんな時冷たい飲み物をグイグイグイ..
タグ： 水分 冷房 むくみ