血圧上昇！！！
危険ですねカップ麺の常食化。 このところの冷え込みで、温か麺を熱望していました。 それで昼食に激安カップ麺を頂いておりました。 美味しい、美味しいと喜んでいたのです。 本日は献..
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ヒコーキから その153
今日は’15/2に行きました沖永良部島/天草諸島から帰りを紹介します。 ・JAC JN3804(沖永良部[OKE] - 鹿児島[KOJ]) ‘15/2搭乗 沖永良部島空港の建物です。 昼..
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健康に欠かせない３ッつの事柄は？
ウメケン販売はサラシア健康茶、ウメケンの梅エキス粒、グルコサミン、エルカルシウム粒など 身体にいいものを販売しています。 中でも私のお気に入りはサラシア健康茶です＾＾ ＿/＿/＿/＿/＿..
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ニキビ 方法 食事 ビタミン
やっぱビタミン不足はダメなのか。 タバコとか吸う人はなおさらだよね。 で、またビタミンは水溶性だし、 多くとっても尿から排出されるし、 熱に弱いしで意識しても結構難しい。 何..
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先島諸島の旅 その7
今朝の朝食です。 たくさんいただいた後で、多良間島を少し散策しました。 天気のいい日に見たかったですね。 朝一の飛行機で島を離れます。
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先島諸島の旅 その6
多良間島に来ています。 おいしい料理をいただきました。30度の泡盛でかなりきていますので、今日はこの辺で(^^;;;
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ポテト食べ放題！？ロッテリア！おかわりしたらカロリーは？原価は！？
まさかの！！！まさかのポテト食べ放題企画！？ 子供の頃からポテトが大好き。 子供から年配の方まで、結構ポテト食べてますよね。 私は今まで生きてきて、 フライドポテトが嫌いって人に出..
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テレビでも特集していた
私には離れて暮らしてる兄弟がいるんですが、先日受けた健康診断でどうやらよくない数字が出てしまったようです。 そこで、「高血圧を食事で予防するにはどうすればいいの？」なんて普段そんな話題にもならな..
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先島諸島の旅 その4
石垣空港に来ています。 空港へ行く前に一か所立ち寄りました。 玉取崎展望台から島の北側を眺めています。晴れていればよかったのですが… 空港で海鮮丼をいただきました(^^)これから飛行機で..
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先島諸島の旅 その3
おはようございます。 今朝の石垣島は、晴れていますね。ただ、午後から雨が降る予報になっています。 朝食も済ませましたが、お昼までのんびりと海辺を散策などしようかなと思っています。
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先島諸島の旅 その2
今日はいつもの旅行に比べると、まったりモードということもあって、あまり観光地にもよらず、ネタもなくということで、朝一の中部国際空港からアップができていませんでした(^^;;; 今は石垣島に来ています..
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煮物を持ってお見舞い。
　昨日、大根、ごぼう、人参などの煮物をお土産に、父と母のお見舞いに行ってきました。
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