(^_-)-☆逆ダイエット
　２００３　ここ二か月の間に、体重が見る見るうちに減って、６５ｋｇから６０ｋｇ以下になってしまった。プアサの前のことで、ベルトで締めないとズボンが落ちるようになってしまった。妙に痩せてきたのには気がつ..
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肥満の原因は毎日の生活習慣がすべてだ
肥満になる原因。 ふつう言われているのは「運動不足」と「食べすぎ」この２つ まあ、そうですよね。運動せずに好きなだけ食べてたら太りますよ、そりゃ。 じゃあこの「運動不足」と「..
タグ： 生活習慣 原因 肥満

ホンマでっか?!TV ６月２５日放送分
２５日放送分の「ホンマでっか?!TV」は 『　科学で考える肥満とダイエット　』 でした！！ ・　おやつは食事と同時に食べると、おなか周りの脂肪がつきにくくなる。 ・　イ..
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五右衛門の最強男メシ！32
こんにちは、五右衛門です。 今日は久しぶりに卵焼きを作ってみました。 目玉焼きシリーズ以降久しぶりに卵料理をします！ 意識して避けていたわけではないんですが……。 久しぶり..
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納豆キムチで肥満予防
スポンサーリンク 納豆に含まれる大豆タンパクには、脂肪の貯蔵を抑制し、脂肪の燃焼を促す甲状腺ホルモンの活性を高め、過剰な脂肪の貯蔵を防ぐ働きがあります。 また、基礎代謝を高め、何..
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肥満や糖尿病は骨盤の歪みと大きな関わりを持っています。
近年では、肥満や糖尿病の方が非常に増えています。 糖尿病と骨盤の歪みというと 無関係に思われがちですが、 じつは大きな関わりを持っています。 骨盤は体をバランスよく保つ要のよう..
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噛むことの重要性
先日行ったお医者さんが監修するメニュー（玄米カレー）があるレストラン名は「カム」という名前だった。噛むことの重要性をアピールしているのと、また来たくなる「COME」を合わせて「camu」という命名と思..
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肥満解消には脳を騙せ、人が太るメカニズム
【Sponsored Link (Google)】 何故太るのか？ 人が太る、肥満になる理由は色々ありますが、要はカロリーコントロールが上手く行ってない事が原因なんです。 ..
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健康診断。
こんにちは、五右衛門です。 昨日はお昼から年に１度の健康診断に行ってきました。 予約を取っていたので、すんなり始まりました！ やっぱり予約を取るのは大事ですね♪ 内容は..
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肥満・虫歯予防！脳の活性化にもしっかり噛むことを意識してみよう
よく噛むことが、肥満や虫歯の予防、 脳の活性化にもつながるなど、 体全体の健康と発育に関わります。 現代の食事、特に子どもが好きなメニューは 柔らかいものも多いので、意識して噛む習慣をつけ..
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