うつ病nanの闘病日記！その214
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日の状態を書きます。 寝つき＝まぁまぁ 睡眠時間＝寝不足 寝起き＝悪い 体調＝まぁまぁ と言った感じです。 ..
タグ： 闘病日記 寝つき 睡眠時間 寝起き 体調 ブログ 症状 ポイントサイト 筋トレ

うつ病nanの闘病日記！その211
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日の状態を書きます。 寝つき＝まぁまぁ 睡眠時間＝少し寝不足 寝起き＝少し悪い 体調＝少し悪い と言った感じ..
タグ： 闘病日記 寝つき 睡眠時間 寝起き 体調 ブログ 症状 ポイントサイト 筋トレ

うつ病nanの闘病日記！その209
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日の状態を書きます。 寝つき＝まぁまぁ 睡眠時間＝充分 寝起き＝悪い 体調＝まぁまぁ と言った感じです。 ..
タグ： 症状 ブログ 寝起き 筋トレ タバコ ポイントサイト 体調 睡眠時間 寝つき 闘病日記

うつ病nanの闘病日記！その207
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日の状態を書きます。 寝つき＝まぁまぁ 睡眠時間＝寝過ぎ 寝起き＝悪い 体調＝少し悪い と言った感じです。 ..
タグ： 闘病日記 寝つき 睡眠時間 寝起き 体調 ブログ 症状 ポイントサイト 筋トレ ネットゲーム

うつ病nanの闘病日記！その204
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日の状態を書きます。 寝つき＝かなり悪い 睡眠時間＝ほとんど寝ていない 寝起き＝悪い 体調＝悪い と言った感..
タグ： 闘病日記 寝つき 睡眠時間 寝起き 体調 ブログ 症状 ポイントサイト 筋トレ 睡眠不足

ワンダーコアにもデメリットがあったのね
ワンダーコアにもデメリットがありました。 そうなんだ～ よく読んでから買うことにするわ。 　⇒　ここに詳しく書かれています
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腹筋がすごく弱いからワンダーコアを選びます
腹筋がすごく弱くて、 とても続けて出来ません。 ワンダーコアがいいみたいですね。 まさに、私向き。 ワンダーコアの特性
タグ： インナーマッスル 筋トレ 筋力不足 ワンダーコア 腹筋

うつ病nanの闘病日記！その202
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日の状態を書きます。 寝つき＝悪かった 睡眠時間＝睡眠不足 寝起き＝悪い 体調＝少し悪い と言った感じです。..
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トリシティ購入に向けて筋トレは続けています。
＜意地でも続けるもんね。筋トレ＞ ヤマハトリシティのモニター、けっこう気合入れて記事も複数書いたのに。 それ見て応募して当選した人もいるみたいなのに。（未確認情報です＾＾；） 私は落..
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うつ病nanの闘病日記！その200
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日の状態を書きます。 寝つき＝まぁまぁ 睡眠時間＝まぁまぁ 寝起き＝まぁまぁ 体調＝まぁまぁ と言った感じで..
タグ： 闘病日記 寝つき 睡眠時間 寝起き 体調 ブログ 症状 ポイントサイト 筋トレ タバコ

何目指しているんだ
筋トレに夢中になっててすいぶん間隔が開いてしまいました#59142;先に体重を落としたのでなかなか効果がでなくて・・・。で、プロテインを買ってみました#59130; 「ザバス ホエイプロテイン」　..
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ロナウド　食わず嫌い
ポルトガルのクリスチアーのロナウド選手が来日してフジテレビを訪れました(^_-)-☆ やっぱりかっこいいですね 食わず嫌いに出演し女子アナの加藤綾子アナと対戦し負けてしまいあの肉体美を..
タグ： 筋トレ 美顔 ロナウド