基礎工事（配筋）
F様邸基礎工事が始まりました。 基礎を作るのに必要な鉄筋は 交差する場所をハリガネで固定するのですが 膨大な量あります それをハッカーと呼ばれる工具を使い素早く固定して..
タグ： 着工物件 カーサキューブ 基礎 FK様邸 cc1

健康のためのフラ教室
運動不足で不健康なのでフラ教室に通い始めたけど基本がなかなか身につかない、 フラ教室に通ってみたいけど 簡単な基礎だけでも身につけてから通いたい人もいると思います。 フラ教室では初心者の..
タグ： フラ教室 基礎 フラダンス DVD 初心者

黄金色の輝き
　和食料理には欠かせない、味の基礎の基礎。出汁です。 　これがお吸い物になったり、茶碗蒸しになったり、厚焼き卵になったりと、ありとあらゆるお料理のベースになります。 　きれいな黄金色で..
タグ： 基礎 出汁 和食 おかみさん お吸い物 茶碗蒸し 厚焼き玉子

ギター練習
ギター練習 ライブに向けて、いろいろと調整です。 今月はバタバタしていて なかなか時間が取れないけど 隙間を見つけて基礎力つけるぞっ！(￣^￣) ギタ..
タグ： フラメンコ flamenco ギター Guitar 基礎

通るべき道
コンテンポラリーの先生のレッスンの中でのお話しはとてもわかりやすく、踊りの核心に迫るような内容です。 今日もダンスを踊る上で必ず通らなければならない、トンネルがあるとするとその途中で止ま..
タグ： ダンス 基礎 トレーニング メンテナンス

講習会に参加してきます。
NikonのHPを見ていたら、『製品使い方講座』（無料）があると知りました゜*。(*´Д`)。*°ｳﾚｼｰ都内は銀座か新宿のみ。新宿は土曜日なので、人が多そうでパス（´。` ） =3 平日の銀座で予約..
タグ： 基礎 NIKON 講習会 うつ病 橋本病 自宅療養 休職 復職 新宿 銀座

ロングトーン、バッテリー
久しぶりに合奏を見る。 向こうも気合いを入れて、今度の定期演奏会でやる曲を用意していたようだ。 だが、音を出してみると、固ーい。重ーい。力みあり。 この冬読んだ真々田氏の著書やその他を絡..
タグ： 基礎 定期演奏会 ロングトーン

やっぱり下請けは雑なの??
久しぶりの更新になってしまいました(^_^;) 忙しいわけじゃないのに時間がないのはなぜでしょうか?? 自己管理をしっかりしなきゃと思いながらグダグダな毎日に<(_ _)> さて..
タグ： セキスイハイム 基礎 配管 下請け

基礎の型枠が外れました♪
年が明け基礎工事が再スタートしました(*^^)v 遠目から見ると大きな問題はないように見えます♪ セキスイハイムのベタ基礎は内側にハッポースチロールみたいな断熱材が張られます。 基礎断熱..
タグ： 基礎 セキスイハイム

セキスイの基礎って簡単らしい・・・
基礎は順調に進んでいます(^_-)-☆ 前回までは基礎を作るための準備として砂利を平らにしているところでした。 セキスイハイムでは防湿シートをやらないようなので調べてみると地盤から100mmあ..
タグ： セキスイハイム 基礎 鉄筋

ギター練習
う～ん・・・ ずいぶん前に気が付いていたのにいつの間にか元に戻ってしまっていました・・・ 手にばかり気を取られて、もっと大事な座り方や姿勢についておろそかになってたと思います。 まさ..
タグ： サラスヴァティ Guitar ギター フラメンコ 基礎 骨盤 姿勢 ｆｏｒｍ 腰 フォーム

ギター練習
ミスタッチとリキみに気をつけて練習。 やっぱり左手がストレッチ系の運指のときとか ぜんぜんダメダメ・・・(´Д｀) でも副産物として少しだけ音がクリアになった感じ。 気合いだぁ..
タグ： フラメンコ flamenco ギター Guitar 脱力 基礎 テクニカ 練習