祝！禁煙1年
禁煙1年達成しました。どうやら初挑戦で成功したようです。・タバコを吸わない人（カミさん）とお付き合いをし結婚する。（コレだけで20本→7本）・住宅購入（喫煙場所を外と屋根裏にする。→面倒で吸わないよう..
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朝からウォーキング
#58983;で振込みをする用事があったので、1駅向こうにある#58984;まで歩いて行きました#59131; 往復で約1時間20分くらいのウォーキングです#59120; 昨日の結..
タグ： ウォーキング 健康 運動

【革新的ドイツ語攻略法】　１０倍速ドイツ語脳育成プログラム～ネイティブ音声・トレーニング演習問
【革新的ドイツ語攻略法】　１０倍速ドイツ語脳育成プログラム～ネイティブ音声・トレーニング演習問題付～『聞いてよし』『話してよし』『書いてよし』東大の授業に着目した初学....犬のしつけ ‐ TVチャン..
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お試し☆キュプルン
通販でライオンの“キュプルン”を買ってみました。 同じくライオンから発売されている“グッスミン” は身近な存在なのですが、キュプルンを飲む のは初めて#59126; 以前買っ..
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規則正しい生活
ちょっとだらけてきてるので、規則正しい生活をしようと思う#59138; とりあえず、朝は子供たちと一緒に起きる#59066; 夜は、夕食後にゴロンと寝てしまわずに、後片付けをして ..
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家庭でもできるいびき改善／克服完全マニュアル
家庭でもできるいびき改善／克服完全マニュアル いびきは市販の器具や手術に頼らなくても改善することが可能です。 市販の器具はいびきの音（ノイズ）を一時的に止めるのであって いびきを..
タグ： いびき 睡眠 高血圧 健康

整形外科
本日仕事は休みで#58982;整形外科に行ってきました。数日前から痛む所があって、腰痛で行ったことがあるクリニックで診てもらいました。骨折などはないようで、筋肉に炎症が起きたのだろうということで、い..
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小沢代表辞任
今日の11時に2ヵ月ぶりに歯医者さんに行きました。 歯の掃除などをしてもらった後、何ヶ所か修理したい ので来週来て欲しいと言われました。 またお金が掛かります。でも痛くなっても困るから… ..
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