6.30
今日も当番中に50分の縄跳びを敢行。 秋晴れの空の下、運動するのは良いものです。 昨日は送別会で呑んでしまったこともあり、体の切れが今ひとつでした。 ちょっと疲れっぽかったです。 今日はこのあ..
タグ： 運動 音楽 健康

健康と美容を考える、カイシンです。
はじめまして。カイシンです。 健康と美容について考えるカイシンのスタッフが、ブログを始めることになりました。 健康や美容に関してのお役立ち情報やお客様の声、私たちスタッフの日常などを綴っていき..
タグ： 健康 美容 メタボ

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間違ったダイエットは危険です
間違ったダイエットがおこす症状の代表的なものは ・ 継続的疲労感 ・ 冷え性がひどい ・ 汗が出にくい ・ 肌がボロボロ ・ 貧血 ・ 便秘 ・ 風邪を引きやすい ・ 片頭痛 ..
タグ： 間違ったダイエット 危険 ダイエット 健康 痩せる 健康増進 ウエイトコントロール 食生活

トータルビューティーワーク 脂肪燃焼 ダイエット法
▼トータルビューティーワーク 脂肪燃焼 ダイエット法 ⇒ 詳細はこちらをクリック！！ 「たったの数日で脂肪燃焼体質に買われた最先端のダイエット法とは？」 ダイエットをしている..
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6.50
雨の中、50分縄跳びしました。 だんだん時間を延ばしています。 今日は30年ぶりくらいで「綾跳び」をしました。 意外とできるものですね。 今日のお供。 manamoon remixア..
タグ： 音楽 健康 運動

腰痛、ヘルニア、坐骨神経痛体操で、腰椎すべり症を予防しよう
腰痛、ヘルニア、坐骨神経痛体操で、腰椎すべり症を予防しよう どうもみなさんこんにちわ！ それでは今回も健康に関する情報をお届けしていきたいと思います。 よろしくお願いします。 ..
タグ： 腰椎 ヘルニア 坐骨神経痛 健康 困難 腰痛

6.75
最近、一日があっという間に過ぎてしまいます。 昨日は研究会があったので運動できませんでした。 アルコールは口をつけませんでしたが、少し食べ過ぎた？ 炭水化物は極力避けているのですが。 今日..
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食品：近藤養蜂場　国産みかん蜂蜜【喰ing】
夏の気配を感じ始めたらみかんの蜂蜜。こんなにもフルーティーな香りをみなさまへ。 柑橘系の爽やかな香りと素直でシャープな甘味が特徴でハーブティ、紅茶、トースト、果物やフレッシュサラダに良く..
タグ： 健康 近藤養蜂場 国産みかん蜂蜜 喰ing ハーブティ、紅茶などにもどうぞ

食品グルメ：有機栽培　まるまる粉末茶【喰ing】
国内産有機栽培茶100％を粉末に！専用容器でサッと一振り一杯分 国内産有機栽培茶100％をまるごと粉末にしました！！「まるごと」だから健康志向の方にもオススメです！便利な詰め替え容器で、..
タグ： 健康 有機栽培 粉末茶 喰ing 国産 カテキン サっと出来る手軽さ

食品グルメ：黒酢たまねぎドレッシング１本【喰ing】
黒酢とたまねぎの「さらさら」応援ドレッシング 国産たまねぎをたっぷり使い、米黒酢で味わい深く仕上げました。保存料、着色料などの添加物は使用せず、たまねぎを熟成して作る手作り仕立てのドレッ..
タグ： 健康 黒酢 たまねぎ ドレッシング 喰ing 国産たまねぎ