プール 12-01
2012年1月1日 明けましておめでとうございます。 近隣のプールを探していたら、世田谷区立のプールは1/1～1/3の大半のプールがやってない時にやっていることが判明しました。 早速..
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プール 50
2011年12月30日 2011年最後のプール。 東京体育館に会社の先輩、子供二人と行ってきました。 ガラガラじゃないかという予想は外れて、結構混んでいました。18時で閉まるのに、続..
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プール 49
2011年12月24日 一週間空いてしまった。 おまけにちょっと疲れ気味だが無理にでも行こうと思う。 最初の内がかなりキツかった。右呼吸は随分戻ってきた気がするが、それでも左が多くな..
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プール 48
2011年12月17日 二日前後半のリラックス感を忘れないよう、ユッタリを心がける。 少し距離を伸ばせるように戻ってきた。一度崩したので、今度は少しずつ改善を試みる。 腕を伸ばし肘を..
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Same time, Same pool.
加茂のオバちゃん １２月１９日 何日も道が雪で塞がれて、ランもバイクも出来ません。体がクサクサするので時間をとって泳ぎに行きました。ほぼ１年ぶりです。１年前も同じような記事を書いたよう..
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プール 47
2011年12月15日 前々日は仕事で会社に泊まり。前日は学生オーケストラと区民合唱団による第九の演奏会。 泊まりがあったり、少々疲れているが、オンとオフというのだろうか、仕事だけで一日が..
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プール 46
2011年12月8日 会社帰りの東京体育館プール。 フォームの改善に取り組むにあたり、一度にやり過ぎたのか、よけい酷くなってしまった。息は吸えないし、明らかに速度も落ちてる。向上心と欲張り..
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プール 45
2011年12月4日 買い物散歩、約5000歩の後、下の子と一緒にプールに行きました。 寒くなって、日が短くなったからでしょうか、かなり空いていました。 例の毎回呼吸のフォームが右呼..
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プール 44
2011年12月1日 会社帰りに東京体育館のプールに行ってきました。 たまたまなのか、寒くなってきたからなのかわかりませんが、結構空いていました。 トータルは1700M。まあまあ泳い..
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20111126
本日の泳ぎ#58942;実は最後なのです#59123; 前半はｸﾛｰﾙ*2でｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ→ﾋﾞｰﾄ板でｷｯｸの練習～明日のために1回休み#59116;→ﾊﾞﾀﾌﾗｲ→背泳ぎ→平泳ぎ→..
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8日目、 スイソテル・ザ・スタンフォード（SWISSOTEL THE STAMFORD）のプールと朝食ブッフェ ＜バリ島＆シンガポール旅行(50)＞
9月の最終週に遅い夏休みをとり、バリ島＆シンガポールへ旅行しました。（前回「ラクサ＠フードパブリック ビボシティ店と、マリーナ・ベイ･サンズの光と水のショー「Wonder Full (ワンダフル)」を..
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プール 43
2011年11月26日 前々回調子よく、前回ダメだった理由がわかった気がする。多分タバコだ。前々回は禁煙中だったから調子がよかったのではないかと思う。 仮に関係なかったとしても、そう信じて..
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