iHerb（アイハーブ）のストロベリーチーズケーキバー。(´～｀；) ｱﾏｱﾏ
iHerb（アイハーブ）で買ったFiber One, チーズケーキバー、ストロベリーチーズケーキ、5本、各38g（1.35オンス）です。 これはストロベリーチーズケーキバーです。 ..
タグ： iHerb（アイハーブ） ストロベリーチーズケーキ 焼き菓子 バー菓子 プロモコード ダイエット 送料無料

2022.01.08 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　魚肉ソーセージ　チョコデニッシュ 【昼食】 わかめスープ　豚まん コーヒー　チーズスフレ 【夕食】風呂上がり・・・ キレートレモン ..
タグ： ダイエット

2022.01.07 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　トースト　魚肉ソーセージ 【昼食】 七草がゆ　黒豆　辛子明太子　わさび漬け　金柑 【夕食】風呂上がり・・・ キレートレモン 冷酒　ドライ納豆..
タグ： ダイエット

2022.01.06 (木)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　トースト　魚肉ソーセージ コーヒー　菓子 【昼食】 チャーシュー麵 みかん コーヒー　生バウム 【夕食】風呂上がり..
タグ： ダイエット

2022.01.05 (水)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　焼き蒸しパン 【昼食】 小豆グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ キレートレモン ご飯　もずく豆腐スープ　鶏根菜煮　ゆず白菜漬け ..
タグ： ダイエット

2022.01.04 (火)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　焼き蒸しパン 【昼食】BISTRO_J_Oにて スパークリングワイン　前菜3種 ぶりのカルパッチョサラダ　パン 白ワイン　リゾット ..
タグ： ダイエット

2022.01.03 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　焼き蒸しパン　フォカッチャ 【昼食】 具だくさん雑煮 みかん 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース スパークリングワイン　生ハム..
タグ： ダイエット

2022.01.02 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ミニ冷クリームパン お雑煮 みかん 【昼食】 小豆グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース スパークリ..
タグ： ダイエット

2022.01.01 (土)
【朝食】 お雑煮 【昼食】 抹茶ラテ　ミニ冷クリームパン 【夕食】風呂上がり・・・ キレートレモン 冷酒　ビストロおせち だし巻き卵　数の子わさび 蒸し..
タグ： ダイエット

2021.12.31 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　焼き蒸しパン　バナナ 【昼食】 雑炊 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース 白ワイン　ローストビーフ チーズ　栗きんとんナッツ ..
タグ： ダイエット

2021.12.30 (木)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　焼き蒸しパン　バナナ 【昼食】 ほうじ茶スパークリング 【夕食】風呂上がり・・・ キレートレモン ワインサワー　蒸し鶏　サツマイモサラダ ..
タグ： ダイエット

体リセット旅行3日目　大室山
なぜか、今回は体重のヘリが、、遅い。。大丈夫だろうか。。3㎏マイナスを目標にしているのだけど、この感じだと1-2㎏がいいところか。。。まあ、仕方ないなあ。これでも宿で出されるもの以外は食べてないのだけ..
タグ： 大室山 伊豆旅行 伊豆 ダイエット道場 ダイエット合宿 ダイエット 1000kcalダイエット 体リセット旅行 体リセット 食養生