2021.12.07 (火)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　チーズトースト 【昼食】 小豆グラノラヨーグルト　クリームパン 【夕食】風呂上がり・・・ キレートレモン ご飯　ふかひれスープ　小松菜ピーナ..
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2021.12.06 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　トーストサンド 【昼食】 梅昆布茶　餅巾着 【夕食】風呂上がり・・・ キレートレモン ご飯　根菜汁　鶏と白菜の卵蒸し　黒豆サラダ ..
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2021.12.05 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　カツサンド 【昼食】 チャーシュー麵 コーヒー　エッグタルト 【夕食】風呂上がり・・・ キレートレモン ビール　旨辛なべ　〆乾麺 ..
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2021.12.04 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　バタートースト 【昼食】 担々麵 みかん 【夕食】風呂上がり・・・ キレートレモン 缶チューハイ　カツカレー み..
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2021.12.03 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　トースト　バナナ 【昼食】 玉ねぎスープ　小豆グラノラヨーグルト 肉大根菜飯 【夕食】風呂上がり・・・ キレートレモン ご飯　味噌..
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2021.12.02 (木)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　トースト　魚肉ソーセージ 【昼食】 タッカンマリ丼 【夕食】風呂上がり・・・ キレートレモン ご飯　小鍋　小松菜ナムル　サツマイモと甘栗サラ..
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2021.12.01 (水)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　トースト　魚肉ソーセージ 【昼食】 明太子オクラ玉子ご飯 【夕食】風呂上がり・・・ キレートレモン ワインサワー　ドライ納豆 ご飯..
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2021.11.30 (火)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バタートースト　バナナ 【昼食】 小豆グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ キレートレモン ワインサワー　ドライ納豆 ..
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2021.11.29 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン　バナナ 【昼食】風呂上がり・・・#59127; ビール　枝豆 ワインサワー　ドライ納豆 コーヒー　菓子 【夕食】 ..
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2021.11.28 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン 【昼食】 大学芋 コーヒー　菓子 【夕食】風呂上がり・・・ 冷酒　おでん 明太子ご飯 夕食前　入浴後　..
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2921.11.27 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　トーストサンド 【昼食】 チャーシュー麵 みかん 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ビール　ミックスフライ　ご飯 ..
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2021.11.26 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　チーズトースト　魚肉ソーセージ 【昼食】 わかめスープ　焼きおにぎり 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ご飯　えのきスープ　鶏大根煮　..
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