藤蔵さんが20キロ痩せた！じゃ何を食べたの？
今年の冬から藤蔵さんがお米食べないでこの夏までに20キロやせることが出来た 最大の理由は「豆腐類を主食にしていた」 これだけなんです・・・ 一番お金がかからず　腹持ちがよく そ..
タグ： ダイエット 炭水化物 痩せる おから

2014.07.06 (日)
【朝食】 牛乳　コーヒー　サラダ　パン　ヨーグルト 【昼食】 玉子ごはん 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ワインスプリッツァ　揚げパスタ　カボッコリー漬け　キャベツ..
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ビスケット
ビスケット食べました。身体に良さそうなビスケットでしょ。オレンジ風味でサクッとして食べた感もあります。
タグ： ビスケット ダイエット ジェルブレ

アース・バイオケミカル 1カ月もっちりうるおうコラーゲンCゼリー 31本の商品詳細
アース・バイオケミカル 1カ月もっちりうるおうコラーゲンCゼリー 31本 「1ヶ月もっちりうるおう コラーゲンCゼリー 10g×31本 入」は、コラーゲンペプチドを手軽にいつでもどこでも ..
タグ： ダイエット 美肌 美容 潤い 激安

２ヶ月ぶりの，通勤ウォーキングで帰宅しました
にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村運動ダイエット ブログランキングへ健康ダイエット ブログランキングへダイエット日記 ブログランキングへ　気がついたら，前回の通勤ウォーキングから２ヶ月経ってい..
タグ： 通勤ウォーキング ダイエット

iHerb（アイハーブ）のサワードウのライ麦クラッカー。(´～｀)ﾜﾗﾜﾗ
iHerb（アイハーブ）で買ったWasa Flatbread, Crispbread, Sourdough, 9.7 oz (275 g)です。 これはサワードウというパン種を使ったライ..
タグ： ワラ ライ麦 iHerb（アイハーブ） クラッカー サワードウ ダイエット

骨盤の歪みを本来の正しい位置に戻すことですぐにダイエット効果が現れます。
骨盤ウォーカーベルトは 骨盤の歪みを正しい位置に戻すことで すぐにダイエット効果が現れます。 骨盤ウォーカーベルトは、 ベルトを着けて簡単な骨盤体操を1日15分程度行う方法です。 ..
タグ： 骨盤ウォーカーベルト 骨盤の歪み ダイエット

2014.07.05 (土)
【朝食】 牛乳　コーヒー 【昼食】 炭酸水　キャベツお好み焼き風 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ワインスプリッツァ　人参ナムル　発芽ビーンズ　キャベツ浅漬け　カボ..
タグ： ダイエット

2014.07.04 (金)
【朝食】 牛乳　コーヒー 【昼食】 キャベツポトフ　レタスサラダ 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ワインスプリッツァ　揚げパスタ　おかひじきポン酢　キュウリ糠漬け　人参..
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20140705測定
【測定値】 体重：79.45 内臓脂肪レベル：15 筋肉量：58.1 筋肉量：2 基礎代謝：1702 体内年齢：39 骨量：3.2 体脂肪：22.8 【変化量】（07月04日デー..
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プラセンタC 大瓶 465mlの商品詳細
プラセンタC 大瓶 465ml プラセンタとは胎盤のことで、哺乳動物の妊娠時に存在 する器官です。また、野生の哺乳動物はプラセンタを産 後に身を守るために食べると言われています。最近..
タグ： 美肌 コラーゲン 美容 ダイエット 激安 健康

アミノ酸が基礎代謝維持のポイント
黒酢の５０倍のアミノ酸が含まれる 蔵出しごま酢が評判です。 アミノ酸は人間の基礎代謝を維持するのに 大きな役割を果たすと言われている成分です。 そもそも基礎代謝とは、人が生きていく..
タグ： 基礎代謝 アミノ酸 ダイエット 蔵出しごま酢