2024.10.06 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ホットケーキ 【昼食】 あんかけラーメン 梨 【夕食】風呂上がり・・・ 牛乳 冷酒　ぶり鯛鮭しゃぶ鍋 梨 ..
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2024.10.05 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ミニカレーパン 【昼食】 ラーメン 【夕食】風呂上がり・・・ ビール　炒飯　餃子　わかめスープ 夕食前　入浴後　62.4キロ　..
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2024.10.04 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン 【昼食】 ノンアルワイン　鯵フライ　鶏紫蘇フライ 【夕食】風呂上がり・・・ 炊き込みご飯　おくらスープ　酢の物　茄子漬 夕..
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2024.10.03 (木)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン 【昼食】 ご飯　スープ　カットステーキ 【夕食】風呂上がり・・・ 玄米ご飯　もずくスープ　麻婆茄子　酢の物　キャベツ塩昆布 ..
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2024.10.02 (水)
【朝食】 コーヒー　ミニトマト　野菜パン 一本満足バー 【昼食】下山#58971; 蒟蒻ゼリー 【夕食】風呂上がり・・・ 牛丼　味噌汁　切り干し大根ポン酢　キャベツ塩..
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2024.10.01 (火)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ミニトマト　カレーパン 【昼食】 玉ねぎスープ　焼きおにぎり 【夕食】風呂上がり・・・ オールフリーライム　揚げパスタ　ドライ納豆　キムチ漬け..
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2024.09.30 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ミニあんぱん　野菜パン 【昼食】 茄子うどん きんつば 【夕食】風呂上がり・・・ オールフリーライム　揚げパスタ　ドライ納豆　キムチ..
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2024.09.29 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ミニトマト　チョコパン 【昼食】 玉ねぎスープ　グラノラ　ミニあんぱん 【夕食】風呂上がり・・・ オールフリーライム　揚げパスタ　ドライ納豆　..
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2024.09.28 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ミニトマト　パン 【昼食】 玉ねぎスープ　グラノラ　一本満足バー 【夕食】風呂上がり・・・ オールフリーライム　揚げパスタ　ドライ納豆　キムチ..
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2024.09.27 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ミニトマト　ミニあんぱん 【昼食】 生ハムと玉子粥 蒟蒻ゼリー 【夕食】風呂上がり・・・ オールフリーライム　揚げパスタ　ドライ納豆..
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2024.09.26 (木)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ミニトマト　チョコパン 【昼食】 和歌山ラーメン 【夕食】風呂上がり・・・ オールフリーライム　揚げパスタ　ドライ納豆　浅漬け　酢の物 ノン..
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2024.09.25 (水)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ミニトマト　マフィン 【昼食】 鶏皮玉子ご飯 ミニどら焼き　きんつば 【夕食】風呂上がり・・・ オールフリーライム　鶏皮揚げ　ドライ..
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