なんだかんだで1周年。(ダンナの計測つき)
　　　　　　連休が終わり、といっても、おねーちゃんを除く家族全員フツーの週末を過ごした　　　　　　わけなのですがー、気付けば、もう5月も半ば。　　　　　　ぐうたらはっちんブログも、15日で1年になりま..
タグ： 福島桃のプリン 小玉スイカ タコ 玉こんにゃく ブログ 1周年 誕生日 バースデーケーキ ダイエット 減量

ぐうたらクッキング・土鍋でスープカレー。(ダンナの計測つき)
　　　　　　5月の連休が明けた7日、水曜日は授業の始まりが遅いので、おねーちゃんが　　　　　　幼稚園から帰ってくるのを待って、事務仕事を　おっぽり出して　さっさとやり終えて、　　　　　　おとなりの笠間..
タグ： スープカレー 笠間稲荷 土鍋 藤 減量 ダイエット

山が、動いたっ!?　
　　　　　　月日の経つのは早いもので、気付けばもう6月ー。　　　　　　　　　　　　　　　　　　教室のお庭では、時折電飾のコードにかみきりくんがいたりする季節・・・。　　　　　　ダンナの体に異変が!!!..
タグ： 金目鯛の炙りめし バナナダイエット 小田原 ダイエット 減量

てんてんまわり。(ダンナの計測つき)
　　　　　　ひらがなだと、なんのことだかわかりませんね。　　　　　　この半月くらいに「~展」というものへ出かける機会が続いたので、まとめて　　　　　　ご紹介してしまおうかな、と。　　　　　　すでに終わ..
タグ： 版画展 かえるてん キバサトコ 水木しげる 大場英二 たまごの工房 カエル 減量 ダイエット

ぐうたらクッキング・土鍋でスープカレー、パート2。(ダンナの計測つき)
　　　　　　記事が長くなるから、と思いふたつに分けたのに、まだ長ーいです。　　　　　　写真だけパーッととごらんになっても、料理ネタなのでわかると思います。　　　　　　我が家の、土鍋2号。　　　　　　前..
タグ： カリフラワー 土鍋 ピクルス スープカレー マスタークック レトルトカレー ダイエット 減量

カレーレポート真冬編(ダンナの計測つき)。
<　ダンナ　2008年1/20(日)　の計測結果　>　　　　　　2008年1月20日　朝の計測　　　　　　身長　　　　　　　　　　172.5cm　　　　　　　　　　　体重　　　　　　　　　..
タグ： ダイエット 減量 スープカレー ほしいも 茨城 納豆 レトルト

気をつけましょう・・・
昼間の暴食の分を消費してやろう！と思って、今日はカメラを持たずに真剣に歩いたわけですよ。・・・で、もうちょっとで家、というところで、体調がヘンなのに気がつきまして・・・なんか身体がふわふわしてるってい..
タグ： 運動 ダイエット

孫娘
僧帽筋と腹直筋の憂鬱！ Vol.27ズポーツジムのスタジオプログラムには色んなレッスンがある。つー事は、色んなインストラクターがいる訳で・・・。基本的にはエアロってる訳ですが、不規則な勤務のせいで決ま..
タグ： ダイエット エアロ

●朝食メニューを変えてみた
かれこれひと月はたつだろうか。朝食をフルーツに変えてみた。 あるセミナーで、《生理的に考えてみれば、午前中は排せつの時間。この時間帯に体内にモノを入れるのはよろしくない》との情報を得たからだった..
タグ： ダイエット

お腹周りを集中ダイエット。
スレンダーライン M販売価格￥4,179夏、目前！この時期、気になるのがお腹周り。集中的にシェイプアップしたいのなら、「スレンダーライン」にお任せを！■特殊3層構造でメラメラ感を加速！？ライターの私も..
タグ： ダイエット

豆乳で出来てるカップケーキ。朝食にもいいです。
豆乳おからカップスフレ販売価格￥3,129話題の「豆乳」「おから」を使い、ヘルシーに作り上げたカップスフレケーキです♪低カロリーでも、栄養満点!!大豆のちからで健康にキレイ痩せをサポートします。その他..
タグ： 豆乳 おから ダイエット

リンパダイエット。健康なダイエット方法。
リンパ師が考えたサラサラアップスパッツ　M-L販売価格￥1,890■秘密のツボで脚ヤセ！あるポイントを押さえるだけで、脚は面白いほど細くなる！ごくわずかなリンパマッサージ師のみが知る専門知識を応用した..
タグ： スパッツ ダイエット リンパ