今日のダイエットその308
±0kg 朝　豆乳ジュース 昼　ホットドック 夜　チャーハン・韓国のスープ(鶏肉ベース) 間食　塩キャラメルドーナッツ2個(ミニサイズ)・塩キャラメルのポッキーみたいなやつ 飲み..
タグ： ダイエット 杉田智和 超A&G+

久しぶりに散歩に出たら・・・
近所の枝垂桜は、あっという間に花盛り・・・ぼやぼやしてると、すぐに散ってしまいそうな勢いでいろんな花が咲き乱れています。体重【57.5】kg《昨日の運動》☆スロトレ ハーフタイムAコース＋フォワードラ..
タグ： ダイエット

今日のダイエットその307
±0kg 朝　豆乳ジュース 昼　トマトリゾット・ナムル・野菜ジュース・フルーチェ(リンゴカスタード風味) 夜　ご飯・大根と茄子の漬物・卵と肉の炒め物・魚(名前わからない)ちょっとだけ ..
タグ： ダイエット ついてるチャンネルTYS さまぁ～ず コアリズム

野菜スープ　大ピンチ！
毎日食べている野菜スープが大ピンチです。#59124; その理由は・・・ キャベツの値上がり キャベツがなくなったので、買いに行ったら なんと～！！ １個３００円もするではない..
タグ： ダイエット

ミスインド、さすがにエキゾチック
ミスインド、さすがにエキゾチックで美しいですね。 インドの女性ってキレイな人が多いような気がします。 3人の中ではやっぱりミス・インド・ユニバースのEkta Chaudaryさんかな～。 ..
タグ： ミスユニバース 美容 ダイエット

貴乃花光司、曙にダイエットのススメ
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090407-00000019-oric-ent 貴乃花光司、曙にダイエットのススメ 『貴流 心 氣 体』出版記念イ..
タグ： 貴乃花 ダイエット

ヘアケアの基礎知識【髪の常識 ウソ？ホント？ 】
髪の常識 ウソ？ホント？ 皆さんは髪の常識と聞いて、何を思い浮かべますか？ 例えば、 ・髪を清潔にしたい　→　毎朝のシャンプーは必要だ。 ・髪を傷めたくない　→　自然乾燥が髪..
タグ： ヘアケア ダイエット 抜け毛

毎日は楽しまなくちゃ！【この１年のまとめ】
生活改善のことから書こうと思っていたのですが、それより先に、私のダイエットの基本方針から。ダイエットを始めた動機が動機だけに、ちゃんと継続できなければ意味がないなぁ・・・と思いました。もともと熱しやす..
タグ： ダイエット １年目のまとめ

今朝はスッキリ！
昨日の午前中は具合の悪いのを引きずったまま、打ち合わせやら納品やらがあって出かけていたのですが、帰ってきてお昼を食べた後から急に元気になり、絶好調な私、が戻ってきたのでした。それにしても・・・去年もそ..
タグ： ダイエット

ＩｎＢｏｄｙ　戒めの記憶と記録
昨日測定した、ＩＮ　ＢＯＤＹの記録です。　こちらは医療用としても使用されているとのことで家に置いてある体重、体脂肪計よりも正確に測定できているはずです。　そして、それ以外にも筋肉の量などもわかるとのこ..
タグ： 記憶 Ｉｎ　ｂｏｄｙ 戒め ダイエット

私がダイエットをはじめた理由【この１年のまとめ】
私がダイエットを思い立ったのは、忘れもしない去年の４月３日、あることが起きたからでした。その前日、今まで体験したことのないひどい頭痛でした。ただの生理痛だったのですが、薬を飲んでも効かなくて半日仕事を..
タグ： １年目のまとめ ダイエット