今日のダイエットその330
±0kg 朝　豆乳ジュース・お母さんが作ったパンケーキ 昼　和風ペペロンチーノ・サラダ・コーンスープ(2杯) 夜　もち米がついてる団子4個・カレーライス 間食　お母さんが作ったパンケー..
タグ： ダイエット コアリズム ミニミニさまぁ～ず

びっくらこいた～
茶猫、まわりに「痩せたね～」と言われまくっていたわりに、実感がなかったですよ#59124; 今日、ズボンのベルトをしめていてびっくり#59140; 二穴分、縮んでた(爆) …..
タグ： ダイエット やせた ベルト

インドに行けば５ｷﾛ痩せます！
かれこれ６年くらい前のことですが、学生時代に1ヶ月半くらい北インドにいった時期がありました。まぁいわゆる貧乏旅行、バックパッカーってやつですね。いまだにああいう学生は多いのかな。。どうなんでしょ。イン..
タグ： インド 旅行 ダイエット

さぁ、連休だ！
雑用がいくつか残ってしまったんですが、めでたく仕事も片付いて、本日からワタクシのゴールデン・ウィーク。でも、このたるみきった状態で、長い休みに突入してもよいのでございましょうか？？？体重【59.0】k..
タグ： ダイエット

ゴールデンウィークはやっぱりダイエット！！
ついに出来ましたー！家の目の前についに待望のスポーツジムが出来たのです。実際にはオープンはまだなのですが、早期申し込み会員だけプレオープンってことで使用できるのです。使ってみた感想としては、設備は全部..
タグ： ダイエット ジム

今日のダイエットその329
-0.4kg 朝　バナナ1本 昼　ハーベスト(セサミ味)?・甘納豆赤飯おにぎり1個 夜　カレイの煮つけ・サラダ(スパゲティーだけ食べた)・味噌汁(大根・しいたけ)・ご飯・キムチ 間食　..
タグ： ダイエット 眠い 内村さまぁ～ず

800km走って太もも1cm育つの巻
今月はやっぱり体重落ちない。 しかし800km走って何も変化がないわけがないと思い、 何気なく月初めに測っていた太ももを改めて測ると1cm太くなってました。 あんまり太くなりすぎて 普通の..
タグ： 自転車 ダイエット

たるみすぎだって・・・
今朝も大寝坊です・・・会社員なら遅刻です・・・いくらなんでもたるみすぎ。今日１日、シャキッとせねば・・・体重【58.5】kg《昨日の運動》☆散歩＆買物６０分昨日のいいお天気に心奪われながら、午後は仕事..
タグ： ダイエット

今日のダイエットその328
±0kg 朝　ディナーパン1個 昼　バナナ1本・ミニメロンパン1個・おはぎ1個 夜　ミニ天丼とミニうどんの弁当 間食　無し 飲み物　麦茶 運動　ウォーキング30分・コアリズ..
タグ： 旦那 ダイエット

ダイエットに使える？カップヌードルライト
カップヌードル　ライトはもう食べましたでしょうか！？カロリー200kcalを切ってあの味を維持しているのだからカップヌードルファンにとっては、たまらない。確かに、普通のカップヌードルに比べてあっさりし..
タグ： マラソン ダイエット