自転車くるくるしてるのに体重が減らない理由
今月はもうだめかもわからんね、、 別に体重だけが全てではないし 脂肪より筋肉の方が重いとか言うし、 と、頭でわかっていてもガリガリ体形でもないのに減らないってのも なんとなく不思議。 今..
タグ： ダイエット 自転車

枯渇
最近不安定な天気が続いている・・・。晴れたと思ったら大雨が降ったり。そんな天気にジッと耐えながら日々を送っている葱。発見からすでに3週間が経過したが未だそこに居続けている。そんな訳で、本日のお葱様は・..
タグ： ダイエット 葱

ネバネバがおいしい！オクラ。冷製のパスタにしてみましょう〜
オクラおいしいですね〜 ネバネバ成分で、体の毒素を取ってくれます デトックス効果抜群な食材ですね〜〜〜〜〜 では作り方 数本のオクラ、さっとゆでましょう、これで色目がきれいにな..
タグ： パスタ レシピ 冷製パスタ レシピ オクラ 昆布茶の素 デトックス ダイエット オリーブオイル

いい天気です！
今日もいい天気！なんかすっかりのんびりしてしまって、今頃朝のブログを書いています・・・体重【58.0】kg《昨日の運動》☆散歩４０分昨日、アクセス解析のキーワードをみたら、仮屋崎省吾さんで検索して来て..
タグ： ダイエット

一度は行きたい黒酢バー！
JRのエキナカにあるという黒酢バー。 テレビでも観たし仲良くしているブロガーさんのところでも話題を目にした事がありました。 その黒酢バーのドリンクがキユーピーさんの手で紙パックに！ こちらをモラ..
タグ： 冷え性 ダイエット

今日のダイエットその327
±0kg 朝　豆乳ジュース 昼　ロールパン5つ・赤飯おにぎり1個 夜　梅ご飯・とんかつ3切れ・メンチカツ1個・コラーゲンしいたけ茶 間食　たい焼き(粒餡)1個 飲み物　潤る茶・麦..
タグ： いつのまにか餡子が食べれるようになった。 コアリズム ダイエット

コメント不具合直りました～！
会社から帰宅して、いつものようにコメントに「テスト」と入力。[送信]ボタンを押したら、直ってました～！！（＾-＾）／4/13から今日までの15日間、自分のブログにもみなさんのブログにもコメントができず..
タグ： コメント投稿不具合 ダイエット

「婚カツ」成功と自分磨き
#59018;ドラマでも、　SMAP　中井くんが　「婚カツ」やってますが 私の友人に　最近　この半年くらいで　婚カツして　婚約した 30代後半女性が　います#59135; 元々は　大手食..
タグ： 女子力 美容 エステ 就活 婚活 アラフォー 自分磨き ダイエット 結婚 キャンペーン

今日は図書館に～
思っていたより早く仕事が片付いたので、本日は図書館に行って勉強してきます。仕事の資料も探したいので・・・体重【57.5】kg《昨日の運動》☆スロトレ ハーフタイムAコース＋フォワードランジ＋カーフレイ..
タグ： ダイエット

先週のダイエット作戦
「4勝3敗の心意気」で週に4日飲まない日を作るということをまず1週間やってみた今日この頃、 皆様如何お過ごしでしょうか、云々。 重金属＠まず一週目は無事通過しました。 先週月曜日から昨日（日曜日..
タグ： 心構え 節酒 ダイエット

今日のダイエットその326
±0kg 朝　豆乳ジュース 昼　大根とひき肉の和え物?・鮭のマヨネーズ焼き・ご飯(小盛)・味噌汁 夜　焼きうどん(塩味) 間食　もち入りドラ焼き・ランチパック(卵とツナマヨ1個づつ(こ..
タグ： ダイエット パンヤ