食事制限の罠に気をつけろ
痩せたい！ダイエットをしよう！ そう思うと、まず何をしますか？ 選択肢はいろいろあるにもかかわらず まずは食事制限から始める人が多いのではないでしょうか。 食事の量を減らせば体..
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2010.06.18 (金)
今日は　友人と飲み会　目当ては新しく発売された焼酎です 【朝食】 野菜ジュース　コーヒー　シリアル 小豆寒天 【昼食】 冷や汁 【夕食】 女友達と飲み会　メインは新発..
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招かざる客
おはようございます♪いよいよ本格的な梅雨空・・・でございましょうか。昨日、散歩のついでに本屋で立ち読みをちょっとして、さて帰ろうかな・・・と思ったところでケータイが鳴りました。慌ててでたら、私の“サッ..
タグ： ダイエット

今日も飲み会でした。
昨日に引き続き今日も飲み会がありました。 今朝体重を量るとあまりの体重の増加に危機感を感じました。 今日は、２次会は行かない、帰りは2駅分歩く、と頑張ってみました。 ブログを始めてからむしろ..
タグ： ダイエット

悲しいことに・・・
せっかく買った歩数計が落とした弾みで壊れたかも・・・。 100円だから仕方ないのかな。 まぁでも一万歩を歩くイメージはわかったので いいですけどね。 今夜はどうしようかな。 ..
タグ： ウォーキング 歩数計 ダイエット

タニタのごはんはおいしそう！
図書館から予約していた本が届きました。 量る・計る・食べるダイエット作者: タニタ 体重科学研究所 編出版社/メーカー: アスペクト発売日: 2006/09/15メディア: 大型本 ..
タグ： タニタ ダイエット

水沢アキがダイエット本
タレントの水沢アキが 2010年6月17日、東京都内で著書『水沢アキ温め腹巻ダイエット』の発売記念イベントを行いました。本のページ数は 63で、価格は税込1800円とのこと。水沢アキの生年月日は、19..
タグ： 水沢アキ ダイエット

食事制限が便秘になる
⇒ 食事制限が便秘になる理由 携帯サイトの方はコチラから 痩せようと決心したアナタが、まず最初にすることは何でしょう？ 食事制限、過度な運動、ある一品だけに偏った偏食。 安易に..
タグ： 食事制限 便秘 ダイエット 便意 食物繊維

ニコールリッチーのブログ　ファッションブランドの最新画像
ブログを更新する気分じゃなかったんですが、あまりにもニコールリッチーのことが気になったので、思わず書きたくなりました。 ニコールリッチーのブログには、ファッションブランドやダイエットの最新画像が..
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2010.06.17 (木)
【朝食】 野菜ジュース　コーヒー　こんにゃくぜりー　シリアル 【昼食】 冷やしスープ茶漬け 小豆寒天 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース 御飯1膳　味噌汁(切干大..
タグ： ダイエット

そろそろ行かなくちゃ・・・
おはようございます♪天気予報では今日はお洗濯日和・・・って言ってたはずなんだけど、今朝の空はど～んより・・・昨日の夕方ぐらいから、歯がしくしく・・・忙しくて放置しておいたのだけれど、治療済みの歯が欠け..
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夏までにダイエット♪【ファインスリム5食トライアルセット】を使いましたよん
モニプラさんのイベントで 雪印乳業と大塚製薬の共同出資会社 ビーンスターク・スノーの『ファインスリム』を、 使わせていただきました＾＾ ドリンクタイプのダイエット食品。 飽きの来ない5種..
タグ： ダイエット