やれやれ・・・
おはようございます♪週末、なんだかんだ、いろいろあって、さぼっちゃったワタクシ・・・体重も逆戻り・・・でございます。体重【58.0】kgそれにしても、なんでこー眠いんですかね？ちゃんとしっかり睡眠時間..
タグ： ダイエット

ラストダイエットなら
痩せて綺麗になりたい！ 女性に生まれて一瞬たりとも考えたことがない方はおそらくいないでしょう。 そういう方の思いをかなえる為の使命に駆られてか、 数多くのダイエット方法が流行っては廃..
タグ： ダイエット 流行 ラストダイエット リバウンド 痩せる 食事制限 食事改善 脂肪

健康に痩せるための調理法とは
「からだのミカタ」で教えてもらった、文教大学健康栄養学部教授　肥後先生の「太らないための調理法」は、電子レンジを使った、手軽で簡単な調理法です。 健康的にやせるためには、上手に栄養素をバランス良..
タグ： 電子レンジ ダイエット 痩せる 調理

食事の前のガムはダイエットに有効です！
BS-TBS番組の「教えて・からだのミカタ」で「太る食事」をやっていました。 太るメカニズムや太らない食事は大変参考になります。 ◎食事で太るメカニズムとは 食事で摂ったカロリーが消費カ..
タグ： 教えて・からだのミカタ ダイエット 太る 血糖値測定器

蝉の幸運
なかなかに蒸し暑い一日になりました。 こーしてじっとパソしていても、汗がお腹を伝わって落ちてくるもんね。 日中、屁見庵の中は３４度でありました。 久々に、朝の腹ペコ体重が６..
タグ： 江ノ島 蝉のシッコ 視力 ヨットハーバー ダイエット

2010.09.12 (日)
ドモホルンリンクル　6日目 皮脂の多い部分は　ちょっと　栄養多すぎみたいで・・・　顎に吹き出物　できて　治んないっ おでこ　鼻　顎のTゾーンは　塗らないようにして　　目の下と　ホウレイ線　頬を中心..
タグ： ダイエット

過去にやったダイエット～ガルシニア～
２３才の秋冬 当時流行ってたガルシニア（サプリメント）を毎食飲んで、５４ｋｇ→４９.５ｋｇまでダウン(^_^)v でも、この頃はガルシニアだけじゃなかった！ お昼はパン１個にしたり、チアも少..
タグ： ダイエット ガルシニア サプリメント

9/12の体重～公開ダイエット～
昨日、世界柔道の応援がんばったからかなぁ#60288; それとも、体重計がボロいのかな(・◇・)？ いずれにせよ、気分がいいな～#60075; 今日も柔道の応援がんばろっと(≧∇≦)..
タグ： 世界柔道 ダイエット

おからこんにゃくで「ドライカレー」
１回で１２個も出来てしまう、おからこんにゃく…。 まだまだあります。 正直、この謎の団子の冷凍の山を見ると何だかげんなりします。#59136; なぜだろう…。#59124; で..
タグ： おからこんにゃく ドライカレー ダイエット おから こんにゃく レシピ

お風呂ダイエットの無料レポート
お風呂ダイエットの無料レポートです。 とりあえず、無料ですしＤＬして内容は確認してください。 痩せるといいですね・・・ エステに行くなら風呂入れ！風呂で出来るダイエットマニュアル..
タグ： ダイエット お風呂 無料レポート

ロードバイク　1周年　ビアンキ＋ピナレロ
 ロードバイクをはじめて1年が経過。走行距離5072Km。2月が超寒くなく、8月が超暑くなく、また事故に合わなければ、もう少し走れたかと思います。（単なる言い訳。。。） 
タグ： 自転車 痩せる ダイエット 健康 エコ

みるみるうちに痩せる
みるみるうちに痩せる、体質改善ダイエット。 さらに、継続することが気にならないから、誰でも続けられます。 あなたのすることは、食事の改善だけなんです。
タグ： ダイエット