ダイエットと冬季うつ病
これからの季節、「寒いから外に出たくない」 「人と会うのも億劫」「だるくて眠い」 なんてゴロゴロしているけれど食欲だけは旺盛で 体重が増えてしまうなんてことがもしかしたらあるかもしれません。 ..
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ダイエットと風邪・・・2
体脂肪は体温を保持する役割も持っています。 体温が下がると免疫力も低下してしまいますね。 ですが、だからといって痩せている人のほうが風邪をひきやすい という話をあなたは聞いたことがあるで..
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ダイエットと風邪
昨年は、新型インフルエンザが流行しましたが あなたはいかがでしたか？ インフルエンザじゃなくても風邪をひいてしまったなんて人もいるかと思います。 もう朝晩は寒いですもんね。 さて、..
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おぉぉ、止まらんのぉぉ
何かサッと抜いてしまえばいいのに クズクズしてるなぁ 円相場、８０円台に突入　ロンドン市場、１５年半ぶり １４日のロンドン外国為替市場で円相場が一時１ドル＝８０円９０銭台をつけ・・・ えっとこ..
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2010.10.15 (金)
【朝食】 野菜ジュース　コーヒー　ネオバターロール こんにゃくゼリー 【昼食】 リゾット 【夕食】風呂上り・・・ 野菜ジュース 御飯　味噌汁　鰹のカマ焼き　豚と大根菜炒め..
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復活への道
雨が降っていたけど、これから晴れて来るです。 ようね♪ 昨日は、藤沢で句会があった。 やっぱねぇ、歩くとフクラハゲが痛い。 んだもんで、どーしたってうなだれて歩きが..
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どうしろと？
おはようございます♪ 先日、某所でショートスリープのコツ、なるものを読んだのですが、 それに限らず、早起き系の話には必ず、 朝、太陽の光を浴びる ・・・って書いてある。 体内時計..
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「大切な人を思って作る」
ダイエットを初めて、栄養のバランスがとれた食事を作る。大変そう。面倒臭いと思っていませんか？特に気にせず作ればいいのなら、色々計算したり、買うとき気にすることもありませんものね。ただ、食事は人間にとっ..
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ダイエットの基本「体脂肪を燃やす！」基礎代謝を上げる【ヴァームウォーター】
ダイエットのまず第１歩はこれから・・・#59144; 今では、冷蔵庫に欠かせない体系維持のお友達「ヴァームウォーター」 冷蔵庫に入っていない日はないです#59120; こ..
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売り切れ続出【美脚・ヒップアップ効果】話題のシューズ【EASYTONE イージートーン】
「歩くたびに美脚・ヒップアップ効果を」で話題のシューズ#59130; Reebok リーボックの【EASYTONE】 イージートーン ＮＥＷ製品　REEBOK EASYTONE G..
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サイクリング
こんにちは。ヒグッチです。 最近、移動手段に自転車を活用しているとお伝えしました。 今日も仕事が終わってから、1時間半ほどサイクリングしていました(^_^) 10月も半ばに入り自転車に乗..
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あの無口な父に、食べすぎだと言われてしまいました・・・
とうとう あの無口な父に、食べすぎだと言われてしまいました・・・ 昨日、ふだんは無口で何も言わない父が私に 『お前は、少し食べすぎじゃないのか？』 と言ったのです。 すご..
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