20110103測定（参考値）
体重：80.20 内臓脂肪レベル：14 筋肉量：58.5 筋肉量スコア：２ 基礎代謝：1716 体内年齢：39 骨量：3.2 体脂肪：23.1 消費Kcal：2254 【昨日の反..
タグ： ダイエット

はじめまして。
昨年、MAX68.0kgから、57.7kgのダイエットに成功しました。 今年は、さらに６kgのダイエットを目標にしています。 健康のためのダイエットですので、ストレスなくダイエットするのがモットー..
タグ： ダイエット リバウンド 年末年始

2011.01.03 (月)
主人は　昨日　自宅へ戻ったので・・・　　一人で　正月ノンビリ　+　ダイエット合宿・・・と#59142; 【朝食】 コーヒー　ヨーグルト 【昼食】 コーヒー　ベーコンパン　チョコパ..
タグ： ダイエット

しやわせ巡り
家の中でも息が白いな。 寒さはこれから本格的だもんね。 おととし初めて行った三浦七福神巡りに、今年も行くことになった。 去年は、７番からの逆打ちだったから、今年は元に戻り、..
タグ： 三浦七福神 逆打ち 三浦半島 大根畑 生ビール ダイエット

ファットフリーザー　手軽に油カット！
ファットフリーザー　手軽に油カット！ カロリーを気にする方に オススメ！ 「ファットフリーザー」 使い方は簡単♪ 約４時間以上冷凍させた ファットフリーザーを 料..
タグ： ファットフリーザー 油をカット 脂をカット ダイエット カロリーコントロール

新年　福　たくさん　うけてね
印刷とかパソコンで作成した年賀状が多いです。ちょっとだけでもコメント・・・手書きがあるとうれしいです。何年前から会わなくなった友人から「元気？」って書いてあるのもあって「元気です」と・・・。1年に一言..
タグ： 年賀状 語学 目標 ダイエット 稽古

人気の健康的に痩せる方法です
この方法って健康的に痩せられるってことで人気なんですよ。 ⇒　その正体を知りたいならココをクリックです。 この上下の女の人のように痩せたって人がたくさんいるんです。 ..
タグ： ダイエット 健康 糖尿病 加齢 痩せる ヒルズダイエット ビリー

腹割ダイエットプログラム 鳥居祐一 痩せる 腹筋 筋肉
▼腹割ダイエットプログラム 鳥居祐一 痩せる 腹筋 筋肉 ⇒ 詳細はこちらをクリック！！ ※効果がなければ全額返金！！ ・最近、お腹の周りに脂肪が付いてきた・・・ ・メタ..
タグ： 腹割ダイエットプログラム 鳥居祐一 痩せる 腹筋 筋肉 メタ メタボリック症候群 体型 短期間 くびれ

踏ん張りどころ
今日も暖かな穏やかな日和だなぁ。 なんでも日本海側は雪がスゴイ、とか？ 外の情報に疎くなって、世の中の動きが全然分からなくなってしまった。 自分の移動範囲のことを、ほんの少..
タグ： ダイエット 箱根駅伝 逸見 獅子舞 鹿島神社

お正月の食べすぎに、デトックス用のベジーデル酵素液が必要です！
お正月はついつい食べ過ぎてしまいますよね。 胃腸の動きをマックスまで高めるために、 酵素液を使ったデトックスが必要です！ ベジーデルは他の酵素液に比べて断然価格が安い..
タグ： お正月 食べすぎ デトックス ダイエット ベジーデル酵素液

2011.01.02 (日)
上の階の物音に　耐えかねて・・・　予定より早くに　主人は単身で　自宅へ帰りました・・・#59144; 私は　しばらく　山籠りして　ダイエット合宿モード?　#59131; 山籠りしている間に　6..
タグ： ダイエット

おめでとうございます
新年、あけましておめでとうございます。 昨年中は大変お世話になりました。 今年もどうぞよろしくお願いします。 新年のご挨拶には1日遅れてしまいましたが、 昨日は頭痛で寝込んでいたので（お正..
タグ： ダイエット ダイエット ダイエット ダイエット ダイエット