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タグ： 黒ウーロン 飲料水 健康 お茶 ダイエット ヘルシー

わたしが一年で１５キロ体重を落とした方法
②今まで外国生活でコーラとかジュースを飲んでいたのでそれを一切やめました。　甘いものも止めました。お酒も甘いものも一切やめると甘いもの食べてもおいしいと感じなくなりました。甘いものも中毒になるのでやめ..
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矯正具に頼らずとも素敵な自分に！
誰でも簡単にスマートな体型に！ 方法は簡単！ただつけるだけ！ こんな謳い文句をよく見たり耳にしたりすると思います。 いわゆる矯正下着をつけるというものですよね。 コルセットから、履くタイプのも..
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ストレッチボード 『ストレッチリフレ』で正しいストレッチ
おはようございます。 ダイエット健康器具通販ショップです。 ストレッチをしたいけど、どうやったら良いのか分からない。 そんな方もいらっしゃると思います。 実際、訳も分からぬ..
タグ： ダイエット ストレッチ 健康器具 ストレッチボード ストレッチリフレ

「あの方」が来る
今日から啓蟄ということで、地面から虫ちゃんたちが、めろみめろみと出て来るんだな。 もっとも、以前から虫ちゃんは出ていて、先月にはテントウムシが２階で這いまわっていたし、ワラジムシも出ていた。..
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2011.03.06 (日)
【朝食】 コーヒー 【昼食】 かき揚げうどん ピザ1/3 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース 焼酎　ジャンボ餃子　かき玉汁　茹でプロッコリー ヨーグルト ..
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20110306測定
体重：78.30 内臓脂肪レベル：14 筋肉量：56.9 筋肉量スコア：1 基礎代謝：1664 体内年齢：41 骨量：3.1 体脂肪：23.4 消費Kcal：2272 体重：－3..
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2011-03-06
☆100円均一のこのチョコ棒は本当に腹持ち、満足度ともにダイエットにはお薦めですよー！(≧ω≦)ｂまあ、他のチョコでも自制心さえあれば問題ないですがー(ﾟﾛﾟ) そして、100均ローソンで、クランチ風..
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益若つばさ、妊娠中の写真公開！！体重は？
モデルでタレントの益若つばさが2日、 自信のブログに妊娠していた時の、妊娠7か月の妊婦姿を 公開したようです。 本当に妊娠しているのかどうかもわからないくらいの 細さですよね。 体重ってどれ..
タグ： 体重 益若つばさ 写真 妊娠 ダイエット

洗濯物を干しながら上半身ダイエット
ダイエットで体脂肪を燃やすには、ハードな運動を週１回するよりも、軽い運動を毎日したほうが効果的です。主婦の方は、イヤでも毎日「家事」という運動を行っています。考え方しだいで、ダイエットにぴったりの運動..
タグ： ダイエット 家事 ダイエット 運動 ダイエット ダイエット 主婦 ダイエット 毎日 ダイエット 洗濯物 ダイエット 普段

2011.03.05 (土)
【朝食】 コーヒー 【昼食】 とんこつラーメン ジャンボ餃子2個 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース にごり酒　ブロッコリー　ジャガイモ煮　ホウレンソウのナムル ..
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美ボディプログラムで痩せた？！
私の友達が最近痩せて綺麗になったので今日はそのことを書こうかな♪ 友達はダイエットにことごとく失敗していました。 そんな彼女でしたが、１週間・・２週間、１ヶ月が過ぎ だんだん綺麗になっていく..
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