秋冬のウェア、どうしよう。
10月23日 今日は、夕飯前に走る。晴明神社からユニクロの前から千本通り、二条城から 三条会西友経由で家まで。6.6ｋｍ。 今日はゆっくり、あちこち立ち寄りながら、散歩みたいに走る。 合計37..
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古谷式・美ボディダイエットプログラム
【古谷式・美ボディダイエットプログラムの内容】 古谷式・美ボディプログラムは日本ダイエット健康協会代表理事の古谷暢基のダイエット法をまとめたDVDです。 他のダイエット法とは異なり、古谷式..
タグ： 古谷式・美ボディダイエットプログラム 古谷暢基 ダイエット

【ダイエット中も安心】低カロリーのこんにゃくラーメン
ダイエット中でも安心して食べられる ラーメン＆うどんがありました！ こんにゃく麺でできている こんにゃくラーメン＆うどんです。 すべての味が１００キロ以下なので かなりカロリ..
タグ： こんにゃくらーめん 低カロリー ダイエット 通販

【３１％引き】レッグマジックXで美脚美人に
下半身を集中的にエクササイズできると 評判なのがこのレッグマジックXです。 芸能人でも愛用者がたくさんいるみたいです。 １セットがたったの１分でＯＫなんです♪ 手軽さがいいですよね..
タグ： レッグマジックX 下半身エクササイズ ダイエット 美脚 通販

骨盤温泉 ホットキュット　( 座れる湯たんぽ)
座るだけで骨盤温泉効果！ 骨盤周りを包むように温めるからとっても快適！ 今までなかった、仙骨までしっかりカバーする 湯たんぽタイプで温めながら、キレイな姿勢が保てます。 骨盤周りを後ろ..
タグ： 湯たんぽ あったか　グッズ 骨盤 ダイエット

20111023測定参考値
体重：80.45 内臓脂肪レベル：14 筋肉量：59.1 筋肉量スコア：2 基礎代謝：1734 体内年齢：37 骨量：3.2 体脂肪：22.6 消費Kcal：2385 10月22..
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兼子ただしさんのスピードストレッチ
ストレッチといえば一般的には、 運動やエクササイズの前後に筋肉をほぐすための準備運動、整理運動と思われていますが、 ストレッチだけでも十分にダイエット効果が規定できます。 なぜなら、ストレッチに..
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2011.10.23 (日)
【朝食】 コーヒー 【昼食】 缶チューハイ　ナン　カレー コーヒー　チョコビスケット 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース 御飯　味噌汁　ヒレカツ　鯵フライ　キャベ..
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ダイエットサプリ体験4週目♪
10月の頭くらいから始めたこちら モニプラさんとこからやってきた、ダイエットサプリメント！「Pelava（ペラヴァ）」 1週目は、これを飲むだけで特に何もせずで50..
タグ： ダイエット ダイエットサプリ 美サイズ ペラヴァ スマーティ

スゴ泡グラス、そしてダイエット
今日はナイアガラに乗務しました。午前中は結構強い雨が降ったり止んだりで、すっきりしない天気でしたが千客万来#59120;朝9時に祐天寺駅前で朝マックして以来、座れたのは18時を回って帰りの電車でした..
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お尻･太ももダイエットサプリ
●リポ６女性用濃縮版 ｢リポ６ブラック･ハーズ･ウルトラ･コンセントレート｣ 一回一カプセルでナイスバディ!! 体温を高めて脂肪燃焼を促進!! 冷え性にも!! 詳しくはコ..
タグ： ダイエット サプリメント 美容 冷え性 通販

ニンテンドーWii フィット プラスでダイエット
大人気のゲーム、ニンテンドーWii。 これを使ってダイエットメニューを組めるのが 「Wii フィットプラス」です。 自分のメニューは６０種類から選べるので あなたにピッタリのダイエ..
タグ： ダイエット ニンテンドーWii Wiiフィットプラス