またしても玉砕orz
みなさんこんにちは。やちです。 あれから約１ヶ月経った今日。 相変わらず、私は時間がある度にネットなどでバイトの求人情報探してます。 良さそうな求人情報を見つけては、思い切って応募してはみるので..
タグ： アルバイト ダイエット

ダイエット 方法
世の中には様々なダイエット方法がありますけど 自分に合ったダイエット方法を見つけるには いろいろ試さないとわかりませんよね。 ダイエット関連の商品を販売している企業は お試..
タグ： ダイエット方法 ダイエット 方法

太ももが痛い…
スケーティングシェイプをはじめて何日目かな？ 今朝は太ももの前面が筋肉痛です。 はじめてやった翌日は、筋肉痛を覚悟していたけど たいしたことなくて拍子抜けだったんです。 それでも足の付け根..
タグ： スケーティングシェイプ スライドボード ダイエット

2012.03.23 (金)
【朝食】 コーヒー　りんご 【昼食】 広島モダン焼き　(そば、豚、イカ、海老、玉子、モツ) 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース 日本酒　なまこ酢　鯨ベーコン　刺身　サラダ　..
タグ： ダイエット

再開の便
皆さま、超ご無沙汰ぶりっちょでござります。 気が付けばもう３月の下旬。 ３週間以上、更新をサボっておったんだなぁ。 歳月が経つのは早いもんで……。 なんつたて、前回の記事、..
タグ： 心臓病 人参ジュース 豆乳 バナナ ダイエット

20120323測定
体重：78.10 内臓脂肪レベル：14 筋肉量：57.10 筋肉量：1 基礎代謝：1669 体内年齢：39 骨量：3.1 体脂肪：22.9 消費Kcal：3062 【変化量】（0..
タグ： ダイエット

冷や飯１合　(・´з`・)ダイエット　（レジスタントスターチうんたん）
☆冷たいごはんはおにぎりがあるくらいですから問題ありませんです。けどこのレジスタントスターチとか色んなお知恵があるんですね。(・´з`・)まま、食いすぎなければそれにこした事がないという事わわかってお..
タグ： レジスタントスターチ ４コマ マンガ ごはん レシピ ダイエット 日記

トマトダイエット 夜スリム トマ美ちゃん
トマトは身体を冷やす野菜なんですが、トマトに含まれる リコピンや食物繊維がダイエットにいいそうです。 そこで、身体を温める成分を混ぜて解決したのが 釈 由美子さん愛用で話題の..
タグ： ダイエット トマ美ちゃん トマト

松下メソッド40日目、-3.0kg、ベストタイ記録！
松下メソッドでのダイエット40日目になりました。 朝食は、塩麹もやし炒め、納豆、ご飯、おやつソーセージ2本。 お昼は、はるだんじで牛鉄板焼き定食。 間食におにぎり。 夜は、バジ..
タグ： いちご 塩麹 おにぎり 松下メソッド ダイエット おやつソーセージ 納豆 もやし炒め バジルクリーム フェトチーネ

20120322測定参考値
体重：77.20 内臓脂肪レベル：14 筋肉量：57.0 筋肉量スコア：1 基礎代謝：1663 体内年齢：38 骨量：3.1 体脂肪：22.2 消費Kcal：1063.4 【変化..
タグ： ダイエット ジム

ピュアフィット(purefit) ピュアフィット・スウィングコア PF6000　激安入手情報
スウィングコア PF6000 今、大人気の商品と言えば・・ ピュアフィット(purefit) ピュアフィット・スウィングコア PF6000 骨盤エクササイズとして、テレビショッピング..
タグ： ピュアフィット ピュアフィット・スウィングコア PF6000 骨盤ダイエット ダイエット 美容 スウィングコア

手島 優 マイクロダイエットで21キロ減量に成功で魅力的なこのボディー
手島優（てじまゆう）さんは、このかたです！！ ↓↓↓ 女性から見ても憧れてしまうような、プロポーションの持ち主ですよね。 ただ痩せているのではなく、健康的で魅力的なボディーで、 ..
タグ： 手島優 マイクロダイエット MD ダイエット