12月8日の朝はいっぱい食べてしまいましたよ。
今朝はなんか寒いですね。とりあえずいつものサラダを食べますか。珍しく家でかゆです。2杯食べちゃいましたね。朝から肉まん　1個煮物美味しいです。辛子明太子を少しばかり朝から食べ過ぎちゃいましたね。&nb..
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7日の夜は久々?家で
家に帰ってきたのが8時少し前、ゆっくりと自宅で。はい、いつものサラダです。ブロッコリーです。煮物　冬だねぇ。里芋や大根、にんじん、こんにゃく、鶏肉…牛肉の塩コショウ炒め　シンプルが一番納豆食べちゃいま..
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12月5日の朝はしっかりとご飯食べちゃいました。
部屋に広がる良い香り。なんじゃこれ…お〜つづくハーフカロリードレッシングのイタリアンサラダ　キュウリとレタス でたぁ〜このにおいだったんだ。炊き込みご飯　マイタケです。油揚げも(^_^)これにシジミの..
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4日の夜はイタリアンで
ここは結構よく行く店。http://www.mikasakaikan.co.jp/restaurant/italian/dapaola-shinkosigaya/index 銀座三笠会館系のイタリアン..
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2日のお昼は洋風おでんだと
会社近くのホテルランチです。サラダスープ洋風おでんコーヒーこんなもんでよろしいんではないでしょうか。
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12月2日の朝はこんなかんなぁ??
ウインナと野菜炒めサラダふむふむ、これでおしまいさね。
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さばのおろしあんかけ定食(タニタの社員食堂)
実践　24日目　さばのおろしあんかけ定食(タニタの社員食堂) 　　　　　　　 タニタの社員食堂レシピ本65Ｐのメニューです。副菜等のメニュー名は以下の通りです。
タグ： タニタの社員食堂 メニュー レシピ 画像 写真 サラダ 魚 煮物 スープ

30日の夜、しっかりと食べたのです。
メタボ現在進行中です。やばいぞ。サラダです。久しぶりにかいわれとかも。焼き鳥です。もやしもんです。ごま風味。ポテトサラダ大根の漬物　さっぱりしていてついつい食べすぎてしまいました。味噌汁です。冬には欠..
タグ： 味噌汁 もやし ポテトサラダ 漬物 焼き鳥 サラダ

29日の夜は結局、ご飯まで食べてしまったよ。
日々葛藤というか、後悔?というかしている割には…そんな夜の食事もサラダです。いつもよく食べます。店で出てくるサラダでは足りないですね。 汁もの　玉子入り アサリのつくだ煮きざみごま高菜イカのつくだ煮　..
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贅沢サラダ
贅沢サラダ 昨日なんとカニを友人からいただいたんです！！ そして茹でがにを食べた昨日。。。 今日は残ったカニを、「ボイル済みということでシンプルにサラダで食べました♪」 今日のメニューはカ..
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11月28日の夜は煮物とかいろいろと食べてしまったような
やはり写真撮らずでは何食べていたか覚えていないものです。私の頭ではどうにもならないんですね。思い出しながら…煮物でしょ…里芋レンコン、にんじん、鶏肉、こんにゃく干し椎茸…ん…ん…って子どものうんこじゃ..
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さんまの韓国煮定食(タニタの社員食堂)
実践　22日目　さんまの韓国煮定食(タニタの社員食堂) 　　　　　　　 タニタの社員食堂レシピ本73Ｐのメニューです。副菜等のメニュー名は以下の通りです。
タグ： 魚 タニタの社員食堂 メニュー レシピ 画像 写真 炒め物 サラダ すまし汁