三社参り
#59130; 　明けましておめでとうございます　　平成２８年　申年　 とても穏やかな三が日でしたね♪　なので病身を押して初詣に出かけました（笑） 昨年小耳に挟んだ“多治見三社参り”を..
タグ： 岐阜 ２０１６ ウォーキング

フレッシュフルーツ青汁で痩せられるか？74日目
フレッシュフルーツ青汁、 今朝も美味しくいただきました。 今朝の体重、朝起床後測定 79.7kg(前日との差 +-0g) お通じが良くなった以外に 変化はありません。 ..
タグ： フレッシュフルーツ青汁 ダイエット 美肌 便秘解消 健康 ウォーキング

フレッシュフルーツ青汁で痩せられるか？73日目
フレッシュフルーツ青汁、 今朝も美味しくいただきました。 今朝の体重、朝起床後測定 79.7kg(前日との差 -100g) お通じが良くなった以外に 変化はありません。 ..
タグ： ウォーキング 健康 便秘解消 美肌 ダイエット フレッシュフルーツ青汁

フレッシュフルーツ青汁で痩せられるか？72日目
明けましておめでとうございます^^ フレッシュフルーツ青汁、 今朝も美味しくいただきました。 今朝の体重、朝起床後測定 79.8kg(前日との差 +200g) お通じ..
タグ： 健康 便秘解消 美肌 ダイエット フレッシュフルーツ青汁 ウォーキング

2016年元旦
2016年。 明けましておめでとうございます。 今年も宜しくお願いいたします。 早速、毎年恒例のウォーキング初日の出を葛西臨海公園近くで拝んできました。 ディズニーリゾートを背景にご来光が..
タグ： ご来光 初日の出 ウォーキング 2016年 富士山 明けましておめでとうございます 元旦 東京ゲートブリッジ 東京スカイツリー

フレッシュフルーツ青汁で痩せられるか？71日目
フレッシュフルーツ青汁、 今朝も美味しくいただきました。 今朝の体重、朝起床後測定 79.6kg(前日との差 -200g) お通じが良くなった以外に 変化はありません。 ..
タグ： フレッシュフルーツ青汁 ダイエット 美肌 便秘解消 ウォーキング

フレッシュフルーツ青汁で痩せられるか？70日目
フレッシュフルーツ青汁、 今朝も美味しくいただきました。 今朝の体重、朝起床後測定 79.8kg(前日との差 +-0g) お通じが良くなった以外に 変化はありません。 ..
タグ： ダイエット フレッシュフルーツ青汁 美肌 健康 便秘解消 ウォーキング

2015年12月23日　協）横浜　第23回　汽笛一声ウォーク
すっかりブログをさぼってしまいまいました。 例年に比べウォーキングの量は減ってしまっていたので 無事に歩けるか不安でしたが 娘が今年も歩くと言うのでこちらのイベントに参加しました。 コース..
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冬のウォーキング
冬のウォーキング 冬はウォーキングなどの運動が一段と効果的です。 寒いと、体温を維持する熱産生が活発になり、安静時でも消費されるエネルギー、基礎代謝が上昇するからです。 ただし、屋外..
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フレッシュフルーツ青汁で痩せられるか？69日目
フレッシュフルーツ青汁、 今朝も美味しくいただきました。 今朝の体重、朝起床後測定 79.8kg(前日との差 +-0g) お通じが良くなった以外に 変化はありません。 ..
タグ： フレッシュフルーツ青汁 ダイエット 美肌 便秘解消 ウォーキング

フレッシュフルーツ青汁で痩せられるか？68日目
フレッシュフルーツ青汁、 今朝も美味しくいただきました。 今朝の体重、朝起床後測定 79.8kg(前日との差 +-0g) お通じが良くなった以外に 変化はありません。 ..
タグ： ウォーキング ダイエット フレッシュフルーツ青汁 美肌 健康 便秘解消

フレッシュフルーツ青汁で痩せられるか？66日目
フレッシュフルーツ青汁、 今朝も美味しくいただきました。 今朝の体重、朝起床後測定 79.9kg(前日との差 -100g) お通じが良くなった以外に 変化はありません。 ..
タグ： 美肌 便秘解消 ダイエット ウォーキング フレッシュフルーツ青汁