制限食のクリスマスにいいかもショクタスブランドの「ビヨンドフリー」
毎年クリスマスのころになると思いだすのが、ケーキで祝えなかったクリスマスの時期です。#59044; 卵と牛乳なしのケーキなんて売られていない頃でしたので、代用素材で手作りするしかなく ケ..
タグ： ショクタス クリスマスケーキ 卵と牛乳なし アレルギー 食事制限 小麦なし

脂肪を１kg減らすために、カロリーについて考える
脂肪を１kg減らすために、カロリーについて考える ダイエットやデブエットを目標としている人は、 日々の食事の際にカロリーを気にすることが 多くなるかと思います。 カロリーとは、..
タグ： ダイエット デブエット 基礎代謝 食事誘導性熱代謝 消費カロリー 摂取カロリー バランスの良い食事 活動代謝 食事制限 糖質制限

四国金毘羅さんに初詣しながら、健康について考える（その2）
血糖値が上がっても、特に体のどこかが痛いというわけでなく、体も元気で何もつらくはない だから、たまたま検査時の数値が悪かっただけ、そのうちよくなるわ・・・ なんて、はじめは思ってい..
タグ： 血糖値 糖尿病 アレルギー アトピー 食事制限 病院 健康

四国金毘羅さんに初詣しながら、健康について考える（その１）
我が家の恒例行事として、今年も四国の金毘羅さんに行ってきました。 こちらが、階段を上り始めてしばらくしたところにある平らなスペースです。 ポストがいい味を出していますね。癒しの光景です..
タグ： 金毘羅 食事制限 高血圧 健康 血糖値 運動

流れに流され年の瀬
ちょっと前まで、リカちゃんだった同じ場所「新静岡」　なんか、年の瀬って急流らしいですね。 こういうディスプレイって、どういう値段なんだろう？明細見たい！などとケチ臭いことを考える。 ケチっ..
タグ： 諏訪湖 ラーメン チャーシュー麺 内視鏡検査 大腸検査 八ヶ岳 酸辣湯麵 所得制限 食事制限 ネギ

節約で一石二鳥？ダイエットのモチベーションを維持する方法とは
こんばんは！ ダイエットが割りと得意なみどちゃまるです。 ダイエットするけど続かない… こんな経験ありませんか？ ダイエットに成功してる人はどうやってモチベーションを 維持してい..
タグ： モチベーション 節約 食事制限 ダイエット