河辺愛菜選手の本番前の表情筋セルフケア？に思う
北京冬季五輪閉会式でしたね。 フィギュアスケート女子 にて電撃的な出場を決めた河辺愛菜選手 名古屋出身でトリプルアクセルを飛べるという事で注目していました ところが、ショートプログラム..
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たったの2分！二重あごもスッキリの舌筋トレーニング
たったの2分！二重あごもスッキリの舌筋トレーニング 突然ですが日本語を主言語とする人は、 表情筋をほとんど使えていない、 ってそんな話を耳にしたことはありませんか？ なんと..
タグ： 嚥下障害 咀嚼力 滑舌 二重顎 舌筋 表情筋 ほうれい線

パオ
最近やたらとこのCMが目につきます。 　　　　↓ ほうれい線を気にしてるせいかなぁ。。。 カラーパス効果とかいうやつ。 「表情筋を鍛えればほうれい線が目立たなくなる..
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PAO
表情筋を鍛える器具「PAO」 フェイシャルフィットネスPAOマウスピース最初は「え～？！」と思っていましたが、ほうれい線とかたるみとかが自分ごとになって来たら抵抗が無くなってきました。表情筋って大事..
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ほうれい線 舌回し
ほうれい線に効果があるという舌回し体操。最近はテレビでも結構紹介されていますが、その正しいやり方とコツを調べてみました。 舌回し体操とは、口の中で舌（べろという言い方もあるようですが）を回すこと..
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ほうれい線 消す
加齢などによってできてしまったほうれい線を、家庭でのケアで完全に消すということは困難です。でも、たるみや乾燥によってできたほうれい線を、今の状態から改善してやることは可能だと言われています。 た..
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