たったの2分！二重あごもスッキリの舌筋トレーニング
たったの2分！二重あごもスッキリの舌筋トレーニング 突然ですが日本語を主言語とする人は、 表情筋をほとんど使えていない、 ってそんな話を耳にしたことはありませんか？ なんと..
タグ： 嚥下障害 咀嚼力 滑舌 二重顎 舌筋 表情筋 ほうれい線

舌筋トレーニング
舌筋トレーニング みなさん、舌を鍛えてますか？舌を鍛えると意外な効果があるんです。 そんな舌の、手軽なトレーニングで得られる５つの効果をご紹介します。 １．口臭予防 ●唾液の分..
タグ： 舌筋 トレーニング ほうれい線 口臭 いびき

小顔になるためのトレーニング
小顔になるために、舌をトレーニングしましょうってことで、テレビでやってたので、メモしておきます。 舌、特に舌筋を鍛えることで、小顔になれる効果があるんだそうです。 それだけではなく、ほうれい線..
タグ： 小顔 舌筋 トレーニング