躁転のきっかけ#2
東京オリンピックがきっかけで軽い躁状態になり、主治医に薬を調節してもらって落ち着きを取り戻したのもつかの間、もう一つ心配事が舞い込んできました。 母親の甲状腺に腫瘍が見つかり、癌の疑いありとの事..
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雑記帳
雑記帳といっても、帳面じゃありません。 パソコンに書いてますから。 因みに、この様なブログ記事や、ソーシャルメディアに書いた主張も、一緒にまとめています。 自己主張の日記です。 夜..
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眠れなかった夜
何故なのかわからないのですが、昨晩は寝付きが悪かったのです。 こんな事は、めったにありません。 更に咳が止まらなくなり、転たむこともなくなりました。 不眠症関して、多少の知識と対応を..
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うつ病nanの闘病日記！その128
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日は5:00前に目覚めました。 ケータイを見たら4:41...。 あんまり眠れていない。 まぁ、いつものことなのですが、..
タグ： 闘病日記 寝つき 薬 睡眠薬 睡眠時間 仕事 プレッシャー うつ病 不眠症 生活

(^_-)-☆上の空
　１９３５　土曜日も出勤をして、原料を受け入れたり、客先の人と見積もりや製造環境につて打ちあわせたりした。どちらも、注文を付けられた。私自身もこれでは不十分だと感じているので、どうにかしなければならな..
タグ： 迷い 考え事 スコール

ＤＨＣ　あなたの快眠アイテム　
“考え事”のタイプで診断！？ あなたの快眠アイテム 一日の終わり、お布団にもぐりこんだ後は、その日の 出来事を振り返ったり、明日のことを考えたりと、 さまざまな思いが頭をよぎる。 ..
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